Что за болезнь и как лечиться?

запишись в любую спортивную секцию где много народа, и не уходи оттуда даже если будешь чувствовать страх и скованность. Надо идти навстречу страху, т. е. если боишься говорить - иди и говори. Только дома не сиди. нИ ОДНОГО ДНЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ. И смотри чтобы непорядочные люди не попались, обходи десятой дорогой. Ходи в кино, в театр, на спортсоревнования, бассейн, в гости к родственникам, если встретишь одноклассников - скажи привет, как дела, чем занимаешься.

Еще ходи каждый день в магазин и когда подходишь к прилавку - всегда здоровайся с продавцом. Просто всегда говори "здравствуйте! "
Если например ходишь по городу и не знаешь как что-то найти - подойди к прохожим и спрашивай - как пройти туда то, как добраться мне, на каком автобусе. .

И помни - такие проблемы как у тебя у очень многих людей, так что расслабься.

Занимайся дома зарядкой, гуляй почаще, на работу ходи (если есть) .

Ну понятно. . Друзей нет? Девушки нет? Постарайся где-нибудь подрабатывать в свободное время. Если с тобой где-то когда-то грубо обошлись, ты и зациклился мыслями что все страшные и черти ходячие. Знаю, сама такая была. Попей пустырник. Это просто невозможность реализовать себя.

На работу тебе просто пора, там наработается опыт общения, не бойся. Даже если тебе кажется что у других таких проблем нет - это только кажется. Значит они прошли через это немного раньше. Улыбайся этому миру и мир улыбнется тебе.

Болтай с водителями в маршрутках, о чем хочешь. . .

Кстати, когда первым начинаешь говорить и берешь инициативу на себя - ну в общем попробуй, узнаешь как это прикольно. Начинай всегда первым.
Для успокоения - отвар пустырника.

Сходит к психологу.

вокруг такие же люди, как и ты, меньше думай о своих ощущениях. не воспринимай людей врагами, представь, как они рады тебя видеть и общаться с тобой. В магазине проси продавца что-то показать, объяснить, вступай в разговор и тд. Купи глицин для начала, успокаивает немного.

Тебе лечиться надо.
У психолога.

соседи с машинами есть? машинами интересуешься? вот на улице наверняка есть такие мужики соседи, вечно возятся с машинами своими. Ходи с ними здоровайся, они тебе руку будут пожимать поначалу. Они любители поговорить. Сам спрашивай у них что за марка машины, т. п. и т. п.
Насчет работы - ну в субботу-воскресенье поработай промоутером на раздаче листовок.
Эх, в армию бы тебе, там научился бы всему! ) честно!
Летом никаких каникул - только работать