Как стать энергичным?

Пейте витаминки, кушайте фрукты, больше времени проводите на свежем воздухе и чаще проветривайте дом. Лучше рецепта пока не придумано.

амфетамин

Стал усталым и вялым? С утреца облейся ведром холодной воды, пробеги трусцой пару-тройку км. На первый раз, может и нелегко покажется, но ничего, через пару недель хандра исчезнет. Конечно, не так просто, как выпить витаминок, но тоже помогает.

Лучшее лекарство при упадке сил - выспаться, успокоиться и отдохнуть. :)Попробуйте сделать "сухой компот". По 200 г. кураги, изюма, инжира и чернослива без косточек мелко порезать. Добавить измельченные грецкие орехи (25 штук) и все тщательно перемешайте. Хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать по 1 стол. л. в день, запивая стаканом кефира или простокваши. Эта же смесь помогает людям, которые остро реагируют на перемену погоды.

Скажу только, что такие периоды бывают в жизни каждого. Особенно это проявляется перед днем рождения. Естественные стимуляторы Вам назвали, а к неестественным, думаю, прибегать не надо.

Помню в юности, когда я жаловалась маме на усталость, она говорила: "Вовремя ложись, вовремя вставай. " Чего греха таить, все мы сейчас сидим по ночам, режим дня ненормальный, питание - и говорить нечего. . Я. конечно, посоветую Вам перестроить свою жизнь, но вряд ли это возымеет действие. А так - все то, что посоветовала николавна: витамины, фрукты, воздух, и обязательно ФИЗКУЛЬТУРА!