выпиваю в день около 1,5 литра чая, может многовато?

Нет, это впорядке вещей! Жидкость - наш жизненный эликсир; она регулирует наш водный обмен, биохимические процессы, обмен веществ. «Чувство жажды» не всегда дает нам понять, сколько жидкости нам необходимо:
взрослому человеку необходимо в день 2-3 литра жидкости, включая ту, которая поступает в наш организм с пищевыми продуктами; следовательно, 1,5-2 л жидкости в день мы должны принимать дополнительно; пожилым людям необходимо больше жидкости: после 60 лет рекомендуется около 3 литров в день;
потребности детского организма в жидкости немного больше чем у взрослых, но у них она, как правило, соответствует чувству жажды.
Мы постоянно теряем жидкость. Так при комнатной температуре вместе с потом мы теряем около 0,5 л в день. Только через легкие в процесс дыхания мы теряем около 1/3 л. Ежедневно, считают медики, с мочой должно выходить около 1 л жидкости. То, что мы пьем, не должно содержать калории или, по крайней мере, быть малокалорийным. Прежде всего, рекомендуется минеральная вода, которая содержит важные для организма минеральные вещества. Также разбавленные фруктовые соки, не крепкий кофе или чай, травяные и фруктовые чаи (без сахара) .
А если ты пьёшь зелёный чай, то будешь в два раза здоровее! Так что пей чай и дальше!: )

Зеленый чай полезен, но у него свои противопоказания. Чая 1.5л. многовато, вы забываете о воде, которая необходима организму в чистом виде.