как никогда не болеть простудой? болею каждой зимой и горло при простуде болит как никогда не болеть голос жалко

Закаляйте иммунитет! Зарядка, контрастный душ, витаминчики в фруктах и овощах, прогулки на свежем воздухе. Все это нужно делать! А не спрашивать, как никогда не болеть... и надеяться на чудо препараты. Увы, таковых нет, потому придется потрудиться. Но если готовы на все, то чего ждете? Вперед! Сейчас лето на улице. Солнечные ванны/водоемы/фрукты! Удачи)

пока еще лето. а следовало с самого начала. закаляйся.. выкинь все тапки и ходи босиком круглый год.. душ теплый каждое утро с мылом местами... фрукты несколько раз на дню.. больше рыбы в меню. отказаться от жирного и по максимуму совмещать продукты.. с осени начинать принимать рыбий жир в капсулах.. если мало лет. то кальций. магний. цинк.. и красота и здоровье обеспечены.. еше проверить горло-аденоиды удалить и оставить одну гланду. которая здоровее.. вот и весь секрет.. еше быть в движении..

Всаживай в жопу антибиотики и болеть не будешь.

Эритромицин, например.

Шприцом огромным.

Что бы не болеть надо закаляться. Следить за своим здоровьем, правильно питаться, ведь от питания как ни странно многое зависит. Кроме того, нужно следить за распорядком дня, сон очень важен, спать нужно не менее 7 часов. Что бы не подхватывать каждую простуду, нужно еще проводить профилактику, я перед выходом из дома мажу слизистую носа гелем Виферон, а по приходу домой, обязательно промываю слизистую носа и обязательно мою руки с мылом. Кроме того, в течении зимы принимаю витамин С, все таки нашему организму, в холодное время года, этого витамина как раз и не хватает. В любом случае, всегда есть выход из ситуации, главное что бы было желание и тогда действительно можно грамотно и закаляться и проводить профилактику вирусных инфекций.