Прочее о здоровье и красоте

что делать? как убрать блеск с лица (нос, лоб)? мне 14. проблемная кожа с черными точками и угрями...

Любовь
Любовь
3
Прыщи - кладбища стафилококков. Кожа - вторые почки, через поры в коже выходят шлаки, токсины и т. д, попадающие в организм, в том числе и с едой. Т. е. Вы неадекватно питаетесь, почки не справляются с очищением и организм вынужден выводить гадости через поры в коже.

Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек - часть природы, а значит может употреблять только то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки. Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком.
Посещайте баню.
Успехов и здоровья.)
Даша Руди
Даша Руди
26 024
Лучший ответ
Подбери гель для умывания, тоник и крем для проблемной кожи, в течение дня можно пользоваться прозрачной пудрой или спец. салфетками
Vika Tagieva
Vika Tagieva
1 749
Подобрать косметику- ТОЛЬКО АПТЕЧНЫЕ МАРКИ! Правильное питание, ну и конечно же декоративная косметика должна быть гипоаллергенной. Советую обратиться к врачу дермокосметологу.