Прыщи - кладбища стафилококков. Кожа - вторые почки, через поры в коже выходят шлаки, токсины и т. д, попадающие в организм, в том числе и с едой. Т. е. Вы неадекватно питаетесь, почки не справляются с очищением и организм вынужден выводить гадости через поры в коже.
Простые правила Вам помогут: не употребляйте в пищу того, чего нет в природе. Человек - часть природы, а значит может употреблять только то, что есть в природе в неизменённом виде. В природе нет термически обработанных, рафинированных, консервированных продуктов.
Если трудно сразу перестроить питание, то, кушайте, для начала, любые три дня в неделю только сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена и семечки. Воду и любые жидкости можно пить за полчаса до еды или два часа после еды, чтобы не нарушать процесс пищеварения. Жевать пищу нужно долго, чтобы не было комков. Пауза между приёмами пищи не менее 4 часов, после 18 часов постарайтесь ничего не есть.
Пользуйтесь таблицей совместимости продуктов.
Больше ходите пешком.
Посещайте баню.
Успехов и здоровья.)
Прочее о здоровье и красоте
что делать? как убрать блеск с лица (нос, лоб)? мне 14. проблемная кожа с черными точками и угрями...
Подбери гель для умывания, тоник и крем для проблемной кожи, в течение дня можно пользоваться прозрачной пудрой или спец. салфетками
Подобрать косметику- ТОЛЬКО АПТЕЧНЫЕ МАРКИ! Правильное питание, ну и конечно же декоративная косметика должна быть гипоаллергенной. Советую обратиться к врачу дермокосметологу.
Похожие вопросы
- Как лечить прыщи, чёрные точки и угри?
- У дочери проблемная кожа-не можем избавиться от угрей,подскажите!!!
- Жирная кожа, прыщи, черные точки на носу. Подскажите эффективное средство для борьбы с этим
- Что вам помогало от черных точек, и угрей?)))
- Как избавиться от чёрных точек и угрей?
- посоветуйте маски для лица (для хорошего цвета, немного проблемная кожа, тонус) 25 лет. Хочу что-нибудь с Мертвого моря
- жирная кожа и черные точки
- посоветуйте маски для жирной кожи с черными точками.заранее спасибо
- Очень жирная кожа и чёрные точки! Ваш совет борьбы с этими проблемами?
- Девушки, подскажите как можно очистить кожу от черных точек в домашних условиях?