Прочее о здоровье и красоте
как начать активный образ жизни?
Как начать активный образ жизни, если ты капец ленивый. Не хочется ни работать, ни гулять. Вернее хочется, но так не охота. Даже зависть к другим не заставляяет выключить телек и слезть с дивана. Не могу взять себя в руки, проявить волю. а хочеьтся жизнь насыщенную, вфигуру красивую, деньги нормальные зарабатывать. Прошу каких-нибудь псих. приемчиков, чтобы избавиться от этой лени. или пишите на почту. буду рад общению.
Как научиться рационально использовать своё время?
1 шаг:
Научитесь расставлять приоритеты. Проанализируйте ваши планы и составьте список предстоящих дел, расположив их в зависимости от степени важности.
2 шаг:
В жизни любого человека могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, поэтому, составляя перечень задач на день, оставляйте временные границы немного размытыми. Это поможет вам решать все вопросы основательно и никуда не опаздывая.
3 шаг:
Заведите ежедневник. Записывая туда все планы, вы сможете контролировать их выполнение в течение всего дня.
4 шаг:
Старайтесь максимально ограничить все бесполезные занятия. Помните, что вы можете позволить себе поиграть на компьютере или пообщаться в соцсетях только после выполнения всех запланированных дел.
5 шаг:
Не забывайте об отдыхе! От этого напрямую зависит эффективность и быстрота ваших действий. Хороший отдых поможет восстановить силы, что непременно скажется на вашей работоспособности и придаст энтузиазма.
1 шаг:
Научитесь расставлять приоритеты. Проанализируйте ваши планы и составьте список предстоящих дел, расположив их в зависимости от степени важности.
2 шаг:
В жизни любого человека могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, поэтому, составляя перечень задач на день, оставляйте временные границы немного размытыми. Это поможет вам решать все вопросы основательно и никуда не опаздывая.
3 шаг:
Заведите ежедневник. Записывая туда все планы, вы сможете контролировать их выполнение в течение всего дня.
4 шаг:
Старайтесь максимально ограничить все бесполезные занятия. Помните, что вы можете позволить себе поиграть на компьютере или пообщаться в соцсетях только после выполнения всех запланированных дел.
5 шаг:
Не забывайте об отдыхе! От этого напрямую зависит эффективность и быстрота ваших действий. Хороший отдых поможет восстановить силы, что непременно скажется на вашей работоспособности и придаст энтузиазма.
перестать платить за интернет
Просто спроси себя, сидеть на диване, это все на что ты способен???
Предлагаю начать с прочтения книжечки Гончарова "Обломов" ...может взбодрит примерчик...
Некому твой диван перевернуть и дать тебе пинка.... Попроси кого-нибудь, поможет точно....
Как же ты сумел такое предложение длинное написать? Не устал?
Нужна мотивация в первую очередь. У меня бывает такое же, усталость и т. д.. Вобщем лень делать что либо.
Тут нужно собратся и занятся спортомчто б набратся сил.
Тут нужно собратся и занятся спортомчто б набратся сил.
Похожие вопросы
- моя подруга не ведёт очень активный образ жизни, но при этом она очень худая.
- Насколько вредна для глаз активная технология 3D?
- здоровый образ жизни с чего начать если чувствуешь себя как разбитая коряга
- У девочки 14 лет гормональное нарушение!Ростут усы и у остальных волос активный рост! Что делать если не ходить до врач
- отношение к здоровому образу жизни
- У вас тоже "овощной"образ жизни?
- Мы создали вечерний образ,ну попытались)) первый раз:) Но еще нужно его представить, как можно составить речь? фото вн.
- с чего начать?
- Мне 15 лет, я хочу уже начать бриться. Естественно борода пока не лезет, а что для этого нужно? "КАК НАЧАТЬ БРИТЬ
- Если начать носить очки/линзы будет ли прогрессировать ухудшение зрения?