как правильно выбрать солярий?

Не советую тебе жариться на Солнце или посещать солярий, это может очень сильно повредить твоему здоровью! Если загорать топлес - риск развития рака груди, поскольку женщины летом обнажают ноги чаще - у них чаще развивается меланома кожи!
Если уж очень хочется загорать - использую крем с очень высокой степенью защиты!
Я советую Sol Family 50 High Sun CreamСолнцезащитный крем SOL с высокой степенью защиты SPF 50 Крем с наиболее высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей для очень чувствительной кожи увлажняет и смягчает. Витамин Е восстанавливает естественные механизмы защиты кожи. Наноси каждые 1-2 часа пребывания на солнце, а также каждый раз после купания. 75 мл. Не злоупотребляй солярием и солнцем!
По данным американских исследователей ультрафиолет Солнца и в солярии (в большинстве соляриев в нашей стране лампы некачественные, просроченные) крайне опасен для здоровья и является таким же фактором риска онкологических заболеваний, как и курение (повышается риск заболевания в 5 раз) , особенно у светлокожих девушек, так как кожа у них особенно нежная и чувствительная!
Я считаю светлокожих девушек с голубыми глазами и золотистыми волосами эталоном красоты, и так было во все времена. Представители любой нации считали таких людей избранными, вспомните, хотя бы Елену Троянскую. Таких красавиц на нашей планете менее 0.5%, и их число с каждым годом, к сожалению, стремительно убывает (в том числе и из-за чрезмерного увлечения солярием и ультрафиолетом Солнца) ! Белокурые голубоглазые блондинки, по-моему так похожи на ангелочков, они совершенно особенные! Так что, моя убедительная к тебе просьба береги своё здоровье и свою природную красоту! Ведь Она такая редкость в наши дни (в том числе, поэтому она, если, можно так выразиться, пользуется таким повышенным "спросом" у мужчин всего мира) !
Кроме того, от ультрафиолета кожа быстро стареет и лет в 30 ты будешь выглядеть лет на 45!Моя тётя натуральная блондинка с голубыми глазами и молочно-бледной кожей. В детстве, юности и молодости она очень любила загорать, у неё было много родинок на теле, и очень сексуальная родинка на левой щеке, как у Мерилин Монро, однако это закончилось для неё очень плачевно!
Дело в том, что она почти двадцать лет назад содрала родинку на левой щеке. Примерно через две недели на месте родинки появилось пятнышко розовато-серого цвета. Как потом установили врачи – это была базалиома (базально-клеточный рак кожи) . Ей повезло, потому что врачи смогли после лучевой терапии её вылечить. Она пролила ведро слёз, пока лечилась, так как боялась, что диагноз был поставлен неверно, и у неё самая опасная и агрессивная раковая опухоль – меланома. Но всё обошлось. Моя тётя сильный и мужественный человек и в жизни почти никогда не плакала, из-за трудностей. Но болезнь страшно расстроила её: она перестала быть цветущим жизнерадостным человеком, на улицу не выходила, сидела и плакала на диване. Я никогда не видел, чтобы женщина была так расстроена: она утирала слёзы полотенцем, и очень скоро оно становилось мокрым от слёз. В онкологическом центре она лечилась ещё с одной девушкой, которая прижигала родинку на носу, они поддерживали друг друга и вместе плакали. Тётя и сейчас плачет, когда вспоминает об этом.. .
В структуре смертности женщин от рака меланома уступает только раку груди! Каждый год только в нашей стране 16000 женщин узнают о своём страшном диагнозе - меланома! А с каждым десятилетием по прогнозам учёных число заболевших будет удваиваться из-за повышенной солнечной радиации Солнца и разрушения озонового слоя, нарушенной экологии! В северных странах, где высокий уровень жизни и население может себе позволить отдыхать на юге количество заболевших меланомой каждое десятилетие утраивается!
Будь разумной и осмотрительной девушкой - береги себя!

Никак он очень вреден )