Начинай с 5 ти минут, и с каждым походом прибавляй по минутке или две. Ходи через день (чтобы быстрее загореть) . И так до 10 ти, а если есть желание и до 15 ти можно. Потом поддерживай загар 1 раз в неделю по 10 или 15 минут. Перед походом очмщай кожу скрабом - загар лучше и ровнее пристанет, потом воспользуйся обязательно кремом для загара, но не бери с бронзаторами - они быстро смываются ( в них содержится автозагар) . А после загара можешь воспользоваться просто молочком для тела, чтобы не было пересыхания. И еще не купайся сразу после солярия ( эффект будет меньше) . Я например загараю вечером, наношу молочко и ложусь спать, купаюсь только утром.
Удачи))))))
Прочее о здоровье и красоте
Скролько раз в неделю нужно загорать в солярии чтобы кожа была темная
Если только начинаете ходить в солярий, минимальные интервалы между посещениями должны быть 2-3 дня, рекомендуемые - 4-5.
Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если Вы смугловаты, можно 5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
Когда достигните желаемого эффекта, достаточно ходить 1-2 раза в неделю для поддержания цвета. По времени зависит от Вашей кожи и типа ламп солярия, обычно 10-15 минут (10 минут для светлой кожи, 15 - для смуглой) . Я вообще хожу 1 раз в неделю на 8 минут, моей коже этого вполне достаточно. Правда, у меня просто оттенок, а не шоколадный цвет.
Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если Вы смугловаты, можно 5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
Когда достигните желаемого эффекта, достаточно ходить 1-2 раза в неделю для поддержания цвета. По времени зависит от Вашей кожи и типа ламп солярия, обычно 10-15 минут (10 минут для светлой кожи, 15 - для смуглой) . Я вообще хожу 1 раз в неделю на 8 минут, моей коже этого вполне достаточно. Правда, у меня просто оттенок, а не шоколадный цвет.
через день - по 3 минуты, спустя неделю - 5, 7, 10 минут 2 раза в неделю, а потом поддерживать 5-7 мин. в неделю.
Ни разу! Съездить на море
После солярия куча проблем
После солярия куча проблем
обычно начиная с 5 минут, и прибавляя по 3.для результата я хожу через день, а потом раз в недел поддерживать
2-3 раза, начиная с 3-ёх минут.
Лично я хожу в вертикальный солярий....периодичность 1-2 дня, с кремом (без бронзатора) и стикини... на 8,10,12,15,17 минут....и все. Эффект замечательный. Конечно потом для поддержания хожу раз в 1,5 недели на 15 минут.
В зависимости от вашего типа кожи, время подбирается индивидуально. Все о солярии можно найти на:
http://sportstalker.org/virt_club/pages/solarium.php
В зависимости от вашего типа кожи, время подбирается индивидуально. Все о солярии можно найти на:
http://sportstalker.org/virt_club/pages/solarium.php
Солярии разные бывают поэтому определённого ответа нет. Я загораю 1-2 раза в неделю у меня у дома солярий офигенный с первого раза тёмная.
Похожие вопросы
- как долго нужно загорать в солярии чтобы кожа стала красивого бронзового цвета
- сколько нужно загорать в солярии что бы был легкий загар? всем девочкам заранее спасибо.
- Сколько раз нужно сходить в солярий,что бы добиться тёмного оттенка кожи?
- Сколько нужно загорать в солярии чтоббы добиться такого загара?см фото)
- а в чем нужно загорать в солярии??? кто в чем загорает???
- подскажите, сколько нужно загорать в солярии чтоб быть загорелой и какими кремами для солярия пользоваться
- Стоит ли загорать в солярии, если кожа достаточно сухая?..
- Сколько нужно лежать в солярии, если кожа абсолютно белая?
- можно ли загорать в солярии если кожа светлая и много родимых пятнышек?
- сколько мминут в неделю можно загорать в солярии и с какой периодичностью