Нормально для девушки иметь такой живот?

Ненормально конечно. Как будто беременная. Каждый день утром и вечером минут по 5 крути обруч и он через несколько месяцев уберется. А еще есть специальные упражнения для живота. Напр. лежа приподнять ноги и делать велосипедик.

Живот нормальный, а позвоночник, надо ставить на место.

жесть, нет

Расслабилась. Носи пояс и делай зарядку.

Нормальный живот. К тому же для 13 лет.

Нормально

Попробуй покачайся, а также ходи, выпрямляя спину

Красивый живот

да норм живот

Ну пресс потренировать нужно.

У меня такая же проблема, а можешь сделать фото в полный рост?
Может у тебя строение такое же...
Я, слава богу, научилась втягивать с:

Нормально. Но если тебе не комфортно ходить с таким животом, то качай пресс.

нормально

Фото сделано вечером? Вода, еда внутри и т. д., утром он худее, наверное. В 13 лет не думай об этом, все нормально, тело формируется. Рост и вес хорошие.

50 на 50

Мне 14, у меня подобная проблема. Я почти разобралась, как с ней справляться. Это либо висцеральный жир (который обволакивает внутренние органы), либо «стресс-живот». Твоя задача как можно меньше есть сладкого, печенья всякого, тортики, пироженки и тд. Особенно на ночь вообще ничего не есть хотяб после 8-9. Перед сном как можно чаще (хорошо если каждый день) расслабляйся в ванной или под душем, это реально помогает. Старайся пить больше воды (желательно минералку). И не в коем случае не садись на диеты, потому что в нашем возрасте организм ещё формируется, и диета может очень плохо сказаться, ты начнёшь не худеть, а наоборот набирать ещё больше. А так, не парься, уйдёт твой живот обязательно

Так себе