Прочее о здоровье и красоте
Какой из магнитных корсетов для коррекций осанки больше всего помогает при болях в спине и пояснице
Чудо корсет, это обман или правда ?
Брехня всё это. Не тратьте зря деньги!
Займитесь кинезитерапией.
Займитесь кинезитерапией.
Светлана Бруенкова
Как вы мне понравились. что выразили такую же мысль как у меня
Я знаю что магнитные поля очень не эффективно действует на кроветоки. На мой взгляд это разводиловка. Попробуйте этот японский метод. я сама избавилась по нему от позвоночной грыжи. Желаю вам здравия Из полотенца надо скатать тугой валик длиной не меньше 40 см и толщиной 10 см .перевяжите валик .чтоб не развалился Это замечательная альтернатива физическим упражнениям на укрепление позвоночника.
Результаты вы заметите примерно через 1 месяц. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком.
Если вы все сделали добросовестно и правильно, то скелет почти сразу начинает принимать свою естественную форму – и вы почувствуете, как живот, как будто по волшебству, "втягивается". Это важно.
Сядьте на твердый пол.
Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров. Выпрямите руки и заведите их за голову. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами.
Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее.

Результаты вы заметите примерно через 1 месяц. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком.
Если вы все сделали добросовестно и правильно, то скелет почти сразу начинает принимать свою естественную форму – и вы почувствуете, как живот, как будто по волшебству, "втягивается". Это важно.
Сядьте на твердый пол.
Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров. Выпрямите руки и заведите их за голову. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами.
Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее.

Похожие вопросы
- Кто носил корсет для исправления осанки? Помогает? А то я ношу, ношу, а толку никакого...
- Боль в спине,когда ложишься на кровать
- Боли в спине...
- Такая проблема: Каждый день просыпаюсь и чувствую боль в спине, болит позвоночник, иногда и шея тоже. Проснувшись, минут
- сильные боли в спине и грудной клетке после родов, что делать?
- как избавиться от боли в спине? спинная боль..
- в осенне-зимний период появляются прыщи на шее ,иногда на спине и пояснице. почему ? и как с этим бороться?
- Вопрос о боли в спине. См.внутри
- Вопрос про боль в спине .
- боль в спине при позвоночной грыже.чем облегчить страдание?можно ли приложить нагретую соль???