Прочее о здоровье и красоте

Кофе не бодрит, а бодрым быть надо

Шо делать, если кофе совсем не бодрит, а активность и пару бессонных ночей жизненно необходимы?. При этом ночные прогулки в нашем районе противопоказаны: D Психостимуляторов не достать. Что посоветуйте?: D
Miss Kaprizz
Miss Kaprizz
219
Горький шоколад бодрит сильнее кофе, в шоколаде больше теобромина, а кофеина почти нет. ..А если нет такой возможности, то кроме кофе могу посоветовать вам выйти на свежий воздух, съесть шоколадку. Еще финики дают бодрость. 5-10 фиников в день, они поднимают работоспособность.
Наташа Маркевич
Наташа Маркевич
2 259
Лучший ответ
Спите днём, тогда ночью будете бодрячком!
IO
Indira* Ondasynova
51 357
Попробуй контрастный душ...
Lana Svetlana
Lana Svetlana
70 609
В чай положи (или или) женьшень, лимонник китайский, аралия маньжурская
Наташа Стегиль
Наташа Стегиль
85 916
нейромультивит, пантогам, кавинтон - это не психостимуляторы привыкания нет, только не все вместе конечно, а то мало ли что
Душь.. и Снег с балкона..
Дарья Коврижко
Дарья Коврижко
92 180
Один студент использовал таблетки кофеина в черном чае, это жесть.
Алла Гаряча
Алла Гаряча
46 441
Круче крутого черного чая ничего не знаю.
На короткое время и кофе сойдет, но не надолго.
По ТВ показывали интервью с учеными -геологами, которые заблудились зимой в тайге, и 3(трое!) суток добирались до жилища...
На вопрос ведущего, как и чем они спасались- спиртом/ кофе, геологи ответили, что спиртное быстро погубило бы всех, кофе не помогало.
А спасались горячим, крепким чаем -типа чифир... Так и дошли.
Некоторое время работала сутками...
С утра кофе неплохо, но если нужно ночь не спать, уже с 7-8 часов я заваривала крепкий чай (Не чифирь, конечно! Даже не знаю, как его варят.)
Просто крепкий чай с лимоном, выпитый вечером мягко, незаметно позволяет держать себя в форме...
Впрочем, сейчас многие пьют МАТЕ... Продавщицы говопят, что бабульки скакать начинают, как резвые козы...
Корень имбиря
Полноценный отдых! Ничто так не приводит нервную систему в порядок как отдых и сон !
Попробуйте аэробику
Смешай кофе с колой... только не перебарщивай, сердце не железное
чай чёрный с молоком. Меня кофе тоже не бодрит, но чай с молоком - это что-то! Мозг прямо как новенький работать начинает
*Y
*love*the*way* You*lie*
12 599
Прижечь палец раскаленной сковородой, бодрость на ближайшие три часа гарантированна (проверенно)
душ холодный горячий затем на улицу в холод и в стужу
Посмотри на ночь на Ютюбе истории от Гробовщика, такие как "Последняя электричка" ,"Кто спит рядом" ,"Конечная остановка" "Мой муж инопланетянин" не уснёшь точно. И смотри одни (а) ночью в тишине, эффект будет - не заснёшь точно.
Обтирание снегом на улице. Выбежал, растерся и домой. Бодрость гарантирована.
Я когда на сутки в на смену выхожу, мне офигенно помогают семечки. Так же они меня выручали, когда с юга в Москву возвращался. 22 часа без сна, пол кило семян и целый пакет шелухи. Правда печень наверно была в шоке
это жизненно вредно!
500-1000мг таурина перед едой (дибикор в таблетках) Мне помогает.
Аня Котова™
Аня Котова™
2 391
А много пить этой фигни и не надо. Занимайся спортом, съешь яблоко. Это гораздо лучше взбодрит =)
Надо пить настоящий кофе.
Сауле Саяси
Сауле Саяси
1 551
Псалмы Давидовы вслух читай, как гимны, через 6 - 8 часов заполнение легких духом воздуха и духа чести воина, Полная вентиляция с наполнением смысла. Если владеешь искусством ритора древних, то можешь их включить (у них со смыслом и воображением очень хорошо по 12 часов осмысленного текста гимна - например) Пару раз может вначале сморить, но потом будет ровнее. Холодный или контрастный душ, оканчивая прохладным, глоток крепкого (может очень сладкого) кофе или содовой. Самое главное не перекусывать, сразу рухнешь в пространный сон. Можно предложить глицин - в инете вся информация. Все зависит от мотивации, такой и надо искать способ. Шаманы например вводили себя в транс, как и буддисты бубнами, мантрами: бессмысленно повторяемых сочетаний. Если важно сознание, то важно осознавать. Надо читать философию и изучать историю (в том числе ортодоксальную религиозную, ислам можно сразу исключить, нет основания и системы).
Поспать три часа придётся, а то с кофе своего в психушку уедешь... Все равно в сонном состоянии работоспособность снижена...
Olesya Zolotareva
Olesya Zolotareva
1 358
Холодный душ.
абсолютно согласна с Сергеем Горбуновым. Ещё добавлю капли в глаза для остроты зрения типа чистая слеза. и черника форте заодно.
Виагру что ли ?
крекий кофе на энергетике! ваще бомбанет!
а если нормально - прохладный душ, небольшая зарядка (пригони кровь к мозгу)
а еще кислое яблоко...
еси черный кофе не помогает, то скорее всего не поможет и черный чай, а вот холодный зеленый может помочь
Элетероукокк перед едой 25-30 капель на пол стакана воды.
Эффект наступает на 3-4-й день (у меня лично)
Кофеин в таблетках
две ложки кофе развести в стакане энергетика. помогает, только если с сердцем нет проблем
Лена Лопоносова После такой барбитухи, точно будут проблемы
Яблоко помогает лучше чем кофе, факт
Ольга Яло
Ольга Яло
645
Конфет, сахарку, Марс или Сникерс, хорошие источники энергии
Попробуйте ягоды годжи!
Ненадо что то пить заимись закалкои организма умыванием или обтиранием холоднои водои вот реально бодрит и здоровье укрепит
Adelya Temesheva
Adelya Temesheva
419
Утром проснулся и в снег головой. И всё. Бодрячком...
Кофес колой (но злоупотреблять не рекомендую), мне помогало, только 1 месяц, потом чуть в больницу не загремела. Ну или более здоровый способ не спать умывание холодной водой и физ нагрузки
элеутерококк, витаминов (явно не хватает), зеленый чай с имбирем и лимоном. я когда его выпью - прям ракета. ..один раз на ночь выпила такой чай - всю ночь не могла заснуть - сон ни в одном глазу.... ворочалась, ворочалась, и утро наступило. с тех пор на ночь не пью.
Ляж поспи.... Только сон делает человека бодрым.
Вообще бодрит, холодный душ.
пей эспрессо
Выпийте чегото холодного)
хороший душ, а после баночка ред була
сходи в холодны душ, покушай до отвала, слушай музыку, посмотри ужастик
Зарядку сделай

)
Кусок льда в трусах тебя взбодрит.
амфетамин - лучшее ср-во
перед безсонными ночами поспи пару суток
Горький шоколад бодрит сильнее кофе
Крепкий заварной натуральный кофе с лимоном
Svetlana M
Svetlana M
18