Здесь есть кто пьет много кофе? Это очень много кофе? Подробности дальше

Потребление 0,7 литра кофе в течение дня может быть для некоторых людей большим количеством кофе, особенно если вы не привыкли к такому объему или если это было для вас необычно большое количество кофе. Однако, реакция на кофеин и его воздействие на организм может различаться у каждого человека.

Обычно умеренное потребление кофе, то есть 1-2 чашки (около 250-500 мл) кофе в день, считается безопасным для большинства взрослых людей. Однако некоторые люди могут быть более чувствительными к кофеину и испытывать неприятные побочные эффекты, такие как беспокойство, нервозность, бессонница, учащенное сердцебиение или желудочные проблемы, при употреблении даже небольшого количества кофе.

Если вы замечаете, что употребление 0,7 литра кофе вызывает для вас нежелательные эффекты или вам кажется, что это слишком большое количество, вы можете попробовать снизить потребление кофе или заменить его менее кофеиновыми напитками, чтобы достичь более комфортного состояния.

Важно также помнить, что потребление кофе или любого другого напитка должно быть в рамках разумных пределов и соответствовать вашим индивидуальным потребностям и ограничениям. Если у вас есть медицинские проблемы или вопросы о потреблении кофе, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию

Перебор, конечно до 2-3 чашек(кофейньiх) нормально. Пожалейте себя, любимого. Вьi же-bright mind...

Нормально. Я в день выпиваю 0,5.

крепкого из кафе лучше много не пить, заболит сердце. дома растворимый можно сколько угодно пить по ч.ложке без горки

до 5-ти чашек в день норма

Меньше литра, ещё и с молоком? - слабак

я и по 1,5-2 литра в день бывало выпивал, на чашку чайную ложку с горкой кофе именно порошка растворимого плотного, а не сублимированного/гранулированного в шарики где его в ложке меньше умещается по весу
правда всегда молоком разбавляю, вроде без негативных последствий... пока что))

так то в зернах оно лучше полагаю, но возиться не хочется, в СССР растворимого мало было и считалось дефицитом, а в 90-х им завалили рынок, хоть и качество спорное, но мода на него не проходит, хотя в европах всяких обратная ситуация
растворимый по вкусу устраивает, а большего мне и не нужно

если ты пьешь ту дрянь в пакетиках то сочувствую, от кофе там нет нечего, чистейшая химия