Я заикаюсь, помогите советом пожалуйста

Да ладно, парень. Вокруг тебя такие же люди, как и ты. Брось комплексовать. Некоторые начинают так отвечать, что лучше бы молчали и подергивались, из-за своей недалекости и ущербно малого запаса словарного. Привыкнут на работе к твоей своеобразной манере общаться и ты привыкнешь, успокоишься и будешь еще тараторить без умолку, вот посмотришь. А пока на первое время, поднимай палец вверх, типа " одну минутку" , а сам не торопясь строй ответ в голове по словам, а потом говори спокойно, как умеешь. Все будет хорошо. Вокруг тебя люди, не звери. Все всё понимают. А заикание не порок.

Первый шаг Вы сделайте сами: ничего такого, чтобы стесняться, в заикании нет. Множество людей заикаются и общество к этому уже привыкло. Конечно, если Вы сами ещё больше утрируйте своим отношением и страхом внимание на своём, якобы, дефекте. Это функциональное рассройство, заикание поддаётся лечению различными способами. Естественно, нужно установить истинные причины Вашего заикания, так как они бывают разными - от мозговых нарушений, до элементарного испуга. Читайте литературу, ничего не применяте от шарлатанов и непроверенное. Я слышала, что детей лечат разговором нараспев, дома, когда Вы одни - смотрите в зеркало и нараспев много говорите. Возможно, понадобятся какие-то лекарства, но тоже стоит хорошо обдумать их применение, чтобы не нанести вреда здоровью. Общеукрепляющие и успокаивающие нервную систему мероприятия всегда не будут лишними. Случаев избавления от заикания множество.

к дефектологу

Слышал что помогает испуг но лучше обратиться к специалисту а бояться не нужно разумный человек поймёт а дебилы пусть понимают как хотят

К психологу записывайтесь, он страхи как раз убирает.