Девченки, выручайте. Как сократить и уменьшить месячные???

Врядли тебе ктото чтото посоветует, а вообще на 4 день должны уменьшаться ( тебе ли не знать) , а если настолько обиьлные повод консультации у врача. Так что жди.
Приятного отдыха

ничего не надо принимать, если не хотите усугубить.. с каждым днем должно становиться полегче..

цыкл))
выпей лучше пару тройку кружек пива

гормональные противозачаточные могли бы помочь, если вы начинаете их прием, на второй день уже прекращаются месячные. но их стоит начинать принимать в первый день месячных, позже нежелательно, вызывает резкий гормональный перепад в организме. но во-первых вы их на курорте и не купите, и не стоит их принимать без предварительной консультации с гинекологом. можете попробовать средства экстренной контрацепции - они используются для защиты от зачатия после незащищенного полового акта с помощью довольно большой дозы особого гормона. этот гормон срорее всего прервет месячные. но у таких препаратов могут быть серьезные побочные эффекты - рвота, тошнота, сильные боли в животе. и отпускаются они только по рецепту с 18 лет, насколько я знаю.
так что остается запастись толстыми прокладками, спазмалитиками от болей (например, спазмалгон, ношпа) и темной одеждой для нижней части тела, и лучше избегать тяжелой пищи. купайтесь с тампонами, после выхода из воды меняйте их на прокладки. а так - зажигайте сколько хотите, месячные еще никому не мешали это делать.