Имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Сколиоз 2-й степени (имеется изгиб в поясничном отделе позвоночника, в грудном-наоборот горб), плоскостопие ( продольное и поперечное 2-й степени. Вальгусная деформация большого пальца стопы (начальная стадия). Во время длительной ходьбы возникают резкие боли в суставной сумке большого пальца стопы, на обеих ногах. При ходьбе в обычной обуви, без ортопедических стелек боли начинаются через 5 минут ходьбы. Когда ходила в закрытой обуви, ставила стельки, сделанные просто методом измерения длины моей стопы, то есть не индивидуальные, в них в стоячем положении на месте (транспорт, очередь в супермаркете начинали болеть ноги, при ходьбе боли беспокоили не так сильно. В новых стельках, которые сделаны индивидуально (сканер+диагностика) на заказ, пока не ходила, но думаю, что в них не будут болеть ноги.
Так вот, сейчас предстоит выбор летней обуви. Есть 3 варианта:
1. Сделать обувь на заказ, в обуви стелька, сделанная индивидуально, такая, какую я буду носить в закрытой обуви (минусы: выглядят как тапочки домашние, нет фиксации пятки)
2. Сандалии Walkmaxx(немецкие технологии) : 1.помагает укрепить мышцы и снизить утомляемость; 2. закругленная подошва обуви позволяет повторять природный перекат стопы, и имитирует ходьбу босиком по песку; 3. также эта обувь позволяет снизить нагрузку на суставы, перенаправляя её непосредственно к мышцам ног; 4. помогает улучшить осанку, более равномерно распределяет вес тела; 5. укрепляет мышцы ног в стоячем и ходячем положении.
При примерке, походила в них 10 минут, качаются мышцы, ощущается слабость.
3. Сандалии Ecco. Данная модель обуви обеспечивает амортизацию стопы во время ходьбы. Имеет анатомическую стельку, а также поддерживающий супинатор, а точнее зону в средней внутренней части стельки (она не выпуклая, а влитая в стельку), но при примерке чувствуется, как подымается средний внутренний участок стопы.
При примерке ощутила супинатор, амортизация не особо ощущается.
В общем, что вы думаете по этому поводу? Что выбрать? Напишу сразу, у врача спрашивала, но, к сожалению, конкретного ответа я не получила. Возможно кто-то уже сталкивался с подобной проблемой, напишите о своём опыте. Буду очень благодарна за помощь и понимание :)
Вы задали настолько грамотный развернутый вопрос, что, вероятно, сами уже весьма эрудированы в своей проблеме.
Я бы посоветовал Вам обратить внимание на "перекатные" босоножки.
Но все-таки Вам нужно советоваться не только на ответах Майл. Ру, где мало людей, грамотных в ортопедии и мало людей, со сложным плоскостопием, а советоваться у врача лично. Или у массажиста лично. Если в Вашем городе нет, то где-то в соседних городах.
Можно также посоветоваться на мед. форумах. Но желательно была бы еще Ваша плантограмма ии хотя бы фотография подошвенной части ног. А также вид сзади (чтобы видеть установку Ваших ступней). А еще и фото позвоночника.... В общем, сложное дело
Советую Вам найти возможность и лечиться массажем
А также обязательно 2-3 раза в день делать упражнения для ступней. Катать ортопедическую каталку, ходить на пятках и носках, на внешней стороне стопы. Обязательно сгибайте-разгибайте пальцы ног как будто " в кулак", отводите большой палец, чтобы не развилась вальгусная деформация первого пальца и стала расти "косточка".
Полезен также тренажер велосипед на босу ногу, с педалями в виде цилиндра или конуса. Полезно плавание. Почитайте, также мои ответы на вопросы, где я пишу о "косточках" и об обуви с отдельным большим пальцем.
У меня такое же плоскостопие с рождения. Не ношу ортопедическую обувь, 2 вариант не для Вас, неудобньiе, как в лодке. Просто примеряйте обувь внимательно и покупайте из естественной кожи. Каблук до 3 см. Удачи!
Стельки закажите обязательно - их вы будете носить в закрытой обуви (перед покупкой примеряйте, вставив свою стельку, ищите более просторные по полноте модели). А на лето купите обувь с хорошим супинатором - лето у нас не такое длинное, можно и без стелек пережить. По фото - думаю, лучше синие сандалии. Серые - там не видно супинатора. Может быть, в них лучше ходить, но возможно, что это просто рекламный ход. Поэтому - если невозможно купить и те, и другие, то я бы выбрала синие экко.
