Я слышала, чтобы отбелить зубы нужно....

столовую ложку насыпать 0,5 ч. ложки соды, туда же добавить 0,5 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополаскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот способ прекрасно отбеливает зубы.
-----------------------------------------------------------------------------
Размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить.

Просто содой нежелательно. Нужно смешать соль, соду и оливковое масло. Хранить в холодильнике. Чистить каждый день в течении недели

Смешать перекись водорода, соль и соду с небольшим количеством зубной пасты.

Сода+несколько капель лимонного сока

Пищевой содой.

надо на щётку насыпать немного соды, а сверху полить лимонным соком так, чтобы пузырики и "почистить" зубы)

немного соды на зубную щетку и почистить зубы. но не чаще одного раза в неделю. а так больше с ходу и не вспомню...

Содой...

углём

Соль-экстра + капля масла подсолнечного, и отбеливает и десна укрепляет

Надо вместе собразмить.

раз в10 дней-соль на пасту

Мой доктор посоветовала мне два-три раза в неделю чистить зубы не пастой, а обычным зубным порошком. Но я, если честно, сомневаюсь, что будет эффект отбеливания. Скорее всего порошок поможет предотвратить образование камней. А лимон можно попробовать! Во всяком случае, не навредишь эмали.

если в зубную пасту добавить перекись водорода, зубы реально отбеливает, но сильно портит эмаль