Прочее о здоровье и красоте

Как избавиться от прыщей? Подскажите метод, который помогает.

Правильно питаться и ухаживать за кожей (чаще мыться и ополаскиваться).
Анэлька Ибрагимова
Анэлька Ибрагимова
38 221
Лучший ответ
Начни для начала по утрам на голодный желудок выпивать стакан чистой сырой воды.
Потом приучись ещё в обед и перед сном.

Вода организм очищает.
Быстрого эффекта не жди. но он. будет. если всю жизнь пить так.
Сладкое и мучное меньше есть
Ника Волкова
Ника Волкова
10 802
Если у вас прыщи, это может означать, что:
1. Вы неправильно питаетесь и/или имеете нарушения в работе ЖКТ.
Что делать? Посетить врача, сдать соответствующие анализы, пересмотреть питание: есть больше овощей и фруктов, меньше мучного, фаст-фуда и полуфабрикатов, по возможности отказаться от «тяжелой» пищи – майонеза (в том числе майонезных заправок и соусов), копченостей, сосисок, картофеля фри и т. д.
2. Вы неправильно ухаживаете за кожей.
3. У вас гормональный сбой - это одна из самых распространенных причин появления прыщей и в подростковом возрасте, и у взрослых. В этом случае надо посетить эндокринолога и гинеколога, сдать анализы на гормоны. Учтите, что гормональный сбой может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому не стоит откладывать решение этого вопроса в долгий ящик.
Будьте здоровы!
Лер Ка
Лер Ка
5 022
К дерматологу сходите, и начните уделять больше внимания гигиене, питанию, и маскам, таким как из Полисорба глины.
Я в свое время кишечник чистила Полисорбом, после чего прыщей у меня стало на порядок меньше, так что можете попробовать, думаю, вам он тоже подойдет.
Мне помогло правильное питание и раствор Зеркалин!! и ВСЕ!!!!
Начни следить за питанием, мыться с хорошими средствами.
Сходи к дерматологу, косметологу.
Из средств могу порекомендовать это: goo.gl/7yq6V5
Сам не пользовался, пользовался друг с серьёзной проблемой с лицом, прошло после месяца-двух применений (ну у него очень сильно было)
удачи!

Похожие вопросы