Помогите! Как надеть линзы? Первый опыт

Тренировать глаз чтобы не закрывался рефлекторно. На это уходит около недели. По-другому никак. Зато потом никаких проблем не будет.

глаз и снизу и с верху пальцами держишь, и на подушечке пальца держа линзу вставляешь и моргаешь

Одной рукой держите нижнее и верхнее веко, а пальцем другой руки вставляете линзу. В первое время могут быть проблемы, но со временем привыкните и все будет получаться! Выбирайте качественные и не дорогие линзы http://www.linza-hit.ru

Надевать и снимать контактные линзы - легко! Вы можете посмотреть видео уроки о том, как правильно это делать, пройдя по ссылке http://www.moiglaza.ru

Я первый раз, когда надевала линзы полтора часа сидела. Всё проще чем кажется. Держишь верхнее веко пальцами свободной руки, а пальцами (или пальцем. как удобнее) руки которой надеваешь линзу держишь нижнее веко просто тык и готово (закрой глаз и посмотри по сторонам, по кругу). Если не получается так то сначала засунь линзу под нижнее веко так, чтобы верхняя часть линзы не задела ресниц или веко и тык (закрой глаз и отводи взгляд в разные стороны). Либо смотря в зеркало отведи взгляд в сторону (при это смотря в зеркало) и смотри чтобы линза поместилась и не задела век. Надень ее на белую часть закрой глаз и смотри в стороны. Открой глаз и готово.