Вопрос про ношение очков и контактных линз. Поделитесь опытом, пожалуйста! Про зрение.

Гимнастика для глаз помогает только при очень низкой близорукости.
Я ношу очки - с линзами мне лень возиться. Ношу, когда вздумается, - обычно, в кино или на улице, в машине, а дома они мне не нужны, потому что у меня только -1.25 - 1.5. За 20 лет зрение ухудшилось на 0,5.
Думаю, что очки или линзы вообще не влияют на падение зрения, - это больше зависит от сахарного диабета, гипертонии, неправильного освещения и пр.

Зарядка для глаз помогает. Дочь лечили. Без очков ходит.

Я начал носить линзы в 1992-м году, с этого времени почти каждый день я в линзах. Носил жесткие, мягкие, 6-и месячные, ежедневные и продолжительного ношения (которые можно не снимать 2 недели) . На тот момент у меня было по -7,5 на каждом глазу. Как начал пользоваться линзами - падение зрения прекратилось. До этого носил очки, падало по единице где-то в год. Упражнений для глаз никогда никаких не делал.

Вбей в гугле профессор Жданов методика Бейтса.

Таня, ну такое бывает, даже в самых хороших линзах никто от этого не застрахован. Вы какими средствами пользуетесь, что бы убрать дискомфорт? Я вот на своём опыте советую приобрести капли Артелак, лучше взять оба флакона-всплеск для небольшого дискомфорта глаз и баланс, он помогает, когда уже сильная сухость глаз появляется. С этими каплями в комплексе хорошо ещё применять Корнерегель, он заживляет роговицу глаза. Мне всегда помогают средства эти.