Прочее о здоровье и красоте

Боль на душе, я уже как больной... ЧТО ДЕЛАТЬ?

Уже наверно почти две недели, на душе нет покоя, просто я то парень и у меня жесткая плаксивость, по всем причинам в целом, ну очень плохо, я даже когда ни о чем не думаю очень болит душа и хочется рыдать, когда я курил такого не было... а тут начал бросать сигареты до Нового года и после него (на Новый год напился) сам не свой, не знаю что делать? Может ли это быть связано с сигаретами? Может из-за того что раньше я очень много перетерпел, ну много чего.... сигареты спасали, а сейчас без сигареты оно даже не думая об этом возвращается такой болью? Ну те воспоминания, может, а уже то не курю... Просто вот 15 дней не курю как-то так...
Успокоительное пью - но не сильно помогает... пью 3й день... Курить бросаю, но курить не хочу, не ломит, иногда бывает что хочу, но не сильно. Когда курил, такого не было... Вот даже сейчас сижу не о чем не думаю а на душе прям огонь, боль и отчаяние... Мне если что 20 лет...
да поиски смысла часто с трудом даются
Gulnaz Manarbekova
Gulnaz Manarbekova
12 558
Лучший ответ
Татьяна Рожкова Смысла чего?
бабу найди.
Anya* Ляля
37 203
терпи, это последствия курения. надо бы в церковь сходить на службу утром натощак, и водички потом святой выпить. или почиститься энергетически у космоэнергета.
Татьяна Рожкова Вы правда думаете что такая моя капризность, боль на душе и прочее это все последствия курения?
иди по работай снежок покидай или двор помети
Найди хорошую работу, девушку, друзей, займись спортом ...и жизнь наладится
Это норм стадия она за месяц проходит, когда курить бросаешь
Татьяна Рожкова То есть главное эту боль на душе, плаксивость перетерпеть?
Обратись к психологу. Сейчас много частных клиник, куда записываешься без всяких очередей. Просто посмотри какого психолога в твоем городе хвалят. Обращаться к психологу не стыдно. Конфиденциальность - один из главных принципов работы психолога. Чем раньше обратишься - тем лучше.

На счет успокоительных. Вмешиваться в психику без врачебного наблюдения - опаснейшее дело. Лекарства может назначить только психиатр, потому что он доктор. Даже психолог не назначит. Психолог поможет тебе разрешить многие вопросы, посоветует разные техники и прочее, проконсультирует.

Делай бескорыстно что-то для друзей и родных, или для незнакомых даже. Это тебе может приносить удовольствие.

Занимайся спортом. Только правильно. Можно в спортзал сходить, где тебе составят программу тренировок индивидуальную.

Не забывай Бога. Ни смотря на то, что люди его не видят, они продолжают ему молиться уже на протяжении огромного количества времени. Потому что он отвечает на молитвы и люди это подсознательно понимают. Благодарить его не забывай. От тебя не убудет если ты ему скажешь Спасибо. А вообще, попробуй находить то, за что его можно поблагодарить. Ведь он делает только лучше, хотя может казаться всякое. Например, ты наступил в лужу - скажи спасибо Богу, что он уберег тебя и ты не упал. Разрядился телефон, когда ты с кем-то переписывался, скажи спасибо за то, что Бог дал твоему организму возможность немного отдохнуть и переключиться от монотонной работы с телефоном. Понимаешь суть? Находя светлые стороны в ситуациях, начинаешь постепенно чувствовать себя лучше.

Удачи и Бог в помощь.