Эти исследования проводились в начале 2000-х, а спустя несколько лет учёные использовали эти же данные, чтобы проверить то, на что раньше не обращали внимания: как на сон влияют фазы луны.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Несколько суток над Землей светит "Супер Луна" (11)
Несколько суток над Землей светит
Как пишут авторы работы в Current Biology, ЭЭГ сна действительно зависели от того, какая на небе в это время была луна. По активности мозга выходило, что во время полнолуния сон был на 30% менее глубоким. Кроме того, в полнолуние и за несколько дней до него у человека уходило в среднем на пять минут больше, чтобы заснуть, а в общей сложности сон укоротился на 20 минут.
Большой плюс этой работы, как отмечают другие специалисты, в том, что в ней использовались данные, собранные с другой целью. Обычно в таких случаях, когда учёные берутся проверять что-то, связанное с мощными культурными коннотациями, эти самые коннотации вмешиваются в планирование эксперимента. Грубо говоря, опыт ставится так, чтобы результаты подтверждали уже готовое мнение по этому поводу. Это бич любого научного исследования, однако в экспериментах, касающихся, допустим, каких-то иммунных генов, этот психологический перекос в сознании учёного менее выражен — и побороть его легче, чем при вот таком исследовании сна, когда за спиной экспериментатора стоят все вампиры и оборотни мира, все мифы и легенды, все "готические" авторы, от Эдгара По до Стефани Майер.
Но в данном случае опыты ставились с другими целями, поэтому на данных априорная позиция исследователей относительно луны и сна никак не отразилась.
Правда, работа лишь подтверждает, что лунный цикл и сон связаны между собой. В чём механизм этой связи и каково его происхождение, ещё предстоит выяснить. По крайней мере дело тут не в избыточном освещении спальни лунным светом (во время эксперимента добровольцы никакой луны не видели).
Скорее всего, затронуты ещё какие-то биологические часы, доставшимися нам в наследство от далёких предков, у которых они, возможно, регулировали циклы размножения или что-то ещё.
