Друзья хотел у вас узнать подрасту ли я сейчас в свои 20 лет. С 15-19 лет я курил и 2-3 раза в неделю курил и питался как попало в день выпивал наверное по 2 литра Колы и жрал чипсы часто. Но уже 1,5 года я не курю и не пью и уже год наверное не пью колу, пару недель назад записался в тренажерный зал, и 2 месяца пью комплекс витаминов.
Мой рост на данный момент
"170СМ"
У отца рост 178см
А у мамы рост 162 см
Прочее о здоровье и красоте
Можно ли подрасти в 20 лет?
Со спортом осторожно.
При малейших признаках крипатуры, вздутия вен от перенагрузки тем более тяжести на сердце - сбавляй обороты так сказать.
Спортом можно заработать варикоз и ишемию. А вот подрасти - нет. Спорт полезен только помалу.
Главное повзрослеть. А то пишешь невнимательно, мысли спутаны, как у ребенка. Это не от сигарет, а от разгельдяйства
При малейших признаках крипатуры, вздутия вен от перенагрузки тем более тяжести на сердце - сбавляй обороты так сказать.
Спортом можно заработать варикоз и ишемию. А вот подрасти - нет. Спорт полезен только помалу.
Главное повзрослеть. А то пишешь невнимательно, мысли спутаны, как у ребенка. Это не от сигарет, а от разгельдяйства
плавание, баскетбол, висы на турнике. Витамины - по 1 месяцу 2 раза в год. Обычно растут до 25 лет, а кто-то и дальше тоже...
Я думаю может на 1-2 см, но не рассчитывай на многое, родители то у тебя низкие все же
Анна Стрижак
62 370
подрастешь еще
Ксюша Гаер
35 274
я разрешаю
Рая Бессараб
17 171
Пей пиво вместо колы, а чипсы лещем замени или воблой
Мужчины растут до 23-25 лет, некоторые до 27. Так что шансы у вас еще есть:) Кроме правильного питания, помогают подрасти занятия на турнике и вообще растяжка, продукты, способствующие увеличению тестостерона в организме (рыбий жир, орехи, рыба и морепродукты). Еще важно высыпаться.
Татьяна Своя
1 307
Чипсы кола и сигареты конечно здоровье подрывают, но не на столько, чтобы замедлить рост. Рост в своем большинстве от генетики зависит. До 25 лет будешь еще расти. Измени образ жизни - занимайся спортом (волейбол, баскетбол, легкая атлетика), побольше натуральной пищи (а не синтетических витаминов), исключи алкоголь вообще (в т. ч. и пиво иначе расти будет грудь и живот):)
Дмитриева Дарья
439
перед сном висеть на турнике 1мин, позвонки распрямятся, и так каждый день всю жизнь.
Elina Shokele
Всю жизнь? Заработать пощвонковую грыжу можно
Похожие вопросы
- Мой рост 178 см, мне почти 20 лет. Хочу подрасти, помогите
- Мой рост 180 см в 16 лет,скажите реально ли подрасти на 5 см к 20 годам чтобы стать 185,очень хочу!
- Здраствуйте! подскажите пожалуйста как подрасти на сантиметров 10????мне 20 лет и мой рост 165.
- Здраствуйте! подскажите пожалуйста как подрасти на сантиметров 10????мне 20 лет и мой рост 165 см.
- Как подрасти? Как подрасти в 15 лет?
- Можно ли подрасти в 16 лет?
- На сколько можно подрасти в 16 лет? Рост сейчас 159 см. ппц
- Как подрасти? в 17 лет 169 см рост...
- Как выглядеть на свои 20 лет?
- Девушки, красить глаза, брови, губы, кожу в 20 лет - это нормально???