Что помогает избавится от прыщей

комплексный подход нужен, мне лично полисорб помогает хорошо, я его пью раз в 3 мес и иногда делаю маски из него, из питания стараюсь исключить вредную пищу

сахар сладости не есть и часто мыться умываться

Настойка мухомора. После неё кожа шелковисихтая и все прыщи присыхают. Я каждый год на зиму ставлю пятилитровку концентрата.

У М или Ж

Воробьи

ПИТАНИЕ.
Следует забыть про сладкую газировку, пакетированные соки, гамбургеры и жареную картошку, а также — исключить из употребления варенья, мороженое, шоколад, пирожное и жевательную резинку, ну и, конечно же — не курить. В меню следует включить большое количество свежих овощей, кисломолочных продуктов, нежирного белка. Никаких жестких диет не применять.
ПОРА ИДТИ К ВРАЧУ.
Если прыщи представлены не легкой сыпью, а характеризуются образованием крупных угрей, оставляющих после себя впадины и локальные покраснения, нужно обратиться к дерматологу. Косметолог салона красоты не поможет. После, в зависимости от точной причины появления высыпаний, не исключены визиты к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу или даже — к диетологу.
НЕЛЬЗЯ:
а) выдавливать прыщи. Так можно занести инфекцию или навсегда останутся рубцы.
б) умываться каждый час. Это приведет к нарушению pH кожи и разрушится защитный жировой слой.
в) применять горячую воду для умывания: будет нарушена работа сальных желез.

знание причины их появления

скинорен, зинерит. правильный уход за кожей

посмотрите канал на ютуб Добрый косметолог, там про прыщи видео есть.

Не поверите-секс)))) Если Вам, конечно, не 60 лет.
90% случаев прыщи появляются на фоне переизбытка гормонов

Поднятие иммунитета.

пуля в лоб