Какие продукты очищают кожу, помогают избавиться от прыщей?

Купи масло из косточек грейпфрута, и пей разбавляя на стакан воды по 10-15 капель (можешь начать с меньшего и увеличивать количество).. . не уверенна в дозировке поэтому можешь почитать на вкладыше.. . оно мало где есть но очень хорошо помогает.. . еще можешь настаивать ромашке и протирать этим настоем лицо.

продукты, особенно богатые витаминами группы В!! это крупы всякие, хлеб-эти особенно помогают очищать и организм от шлаков и токсинов, и соответственно и кожу лица! особенно овсянка.

Пивные дрожжи

лично мне помог, как ни странно, актимель... если пью его 2 недели-месяц - вообще кожа прекрасно выглядит, неговоря уже о самочувствии (пищеварение, желудок) . В порядке кишечник - в порядке и кожа! ;)

фрукты. измени рацион питания (побольше натурального и нежирного) тогда и лицо станет чище

Колы-лимонады, чипсы, еда быстрого приготовления, кофе – все это в сторону, иначе прыщи не убрать. Фрукты, овощи, зелень, различные каши, соя, зеленый чай должны стать постоянными продуктами на вашем столе, оно и для избавления от прыщей, и для похудения и стройной фигуры полезно.

кожа берет на себя функции тех органов, которые не справляются с очистительными задачами, и если в кишечнике имеются процессы гниения, брожения, задержки стула из-за плохого переваривания пищи, чтобы облегчить ему работу, кожа берет на себя часть очистительных функций и выбрасывает ненужные шлаки, жиры через себя, а это те же самые прыщи и есть. Чтобы избавиться от прыщей, сначала очистите его – пейте утром, как проснулись, соленый раствор ( 1 чайная ложка соли на поллитра воды) , а через полчаса – стакан кефира. Соленая вода соберет все плохое в желудке и кишечнике и выведет из организма, а кефир уберет остатки соли . заметный эффект будет уже через неделю-полторы ежедневного применения.