Давление (192/75) и прочие проблемы со здоровьем

Здравствуйте! Однажды я ходил на улицу и долго гулял по жаре (не удивляйтесь +37 и выше в Краснодаре явление нередкое...) а после вернувшись домой почувствовал себя сильно плохо;
Всё закружилось, потемнело, а ещё очень кружилась и болела голова, ну и я недолго думая, решил померить давление и удивился, насколько высоко оно было (192/75) и сразу же выпил Пенталгин, он мне всегда помогает в такой ситуации, правда давление было впервые настолько высокое, а ещё я бывает нередко чувствую, как сильно (не быстро, а именно сильно) бьётся моё сердце, такое продолжается около минуты (может две) аж страшновато становится, а вопрос собственно такой: Что это всё может быть? это сильно высокое давление? и что с моим сердцем происходит когда оно вот так ненормально сильно иногда бьётся? Спасибо