Прочее о здоровье и красоте

Как бросить навсегда курить

Всем привет. Сегодня пятый день, как не курю. Это уже попытка номер 8 бросить курить. В общем, как перестал курить, поднимается температура до 37.2 с часов 11 дня и до 20.00 вечера, потом падает. Плохое сомочувствие, упадок сил. И курить то не тянет... Хожу в моря, работа нервная. Там и начинаю курить. В этот раз постараюсь не начинать. И ведь понимаю, что для организма это большой стресс, когда то куришь, то не куришь. Коросче, сколько ге
Анастасия Яхьяева
Анастасия Яхьяева
96
Просто не закурить в один день.
Олеся Z
Олеся Z
73 238
Лучший ответ
никак. ты наркоман. поплачь, смирись, и трать горы денег на развитие рака легких
Раушан Исмаилова
Раушан Исмаилова
93 484
Не курю два года. Ничего такого нет. Запах сиг - мерзотнее не бывает. Курильщики - вонючки.
Светлана Рабодзей
Светлана Рабодзей
70 392
Препарат Чампикс (Champix) тебе в помощь. Мне помог, правда со второй попытки.
Как писал Марк Твен:
"Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!";
"Я взял себе за правило никогда не курить больше одной сигареты одновременно";
Ирина Моисеенко
Ирина Моисеенко
70 441
главное недели 2-3 продержаться, потом уже не так будет тянуть
и не бухать, когда выпьешь тянет очень сильно.

я бросал без всяких книжек и методик, просто решил что меня это достало.
пока сам реально не захочешь за тебя этого не сделает никто.
Вера Доброхотова
Вера Доброхотова
46 780
я сначала электроникой перебивался, потом мне дым стал противен, а потом и бросил легко через 40 дней. уже 11 лет не курю и не тянет
Гульжанат Талипбаева
Гульжанат Талипбаева
41 284
Друг, по себе знаю, сложно это. Сам долго пытался, а сигарета так и манит. Наткнулся в интернете на прикольную статью (https://goo.su/0cIW), и реально помогло. Прям неприязнь какая-то появилась к курению. Пользуйся!
НС
Настя Соколова
273
Где 5 дней там и вся жизнь без этой злостной привычки. У меня врачом брат работает и посоветовал чай (https://goo.su/0DfQ) Как рукой сняло все желание, самому не верится.
AA
Aisulu Adiljanova
172
Друг, по себе знаю, сложно это. Сам долго пытался, а сигареты так манит. Короче кент посоветовал прикольную вещь https://clck.ru/MD3eb и реально помогло. Прямо неприязнь появились к курению. Пользуйся! и самый главно после этого я не набрал весы.
Акмарал Сартаева
Акмарал Сартаева
115
неxyй начинать было еблан
Раушан Чожикова
Раушан Чожикова
79
Вопрос зачем ты сейчас себя травиш невкусным горьким дымом который портит твое здорочье? Я сама не понимала, потом прочла Аллен карр легкий способ и сейчас уже несколько лет не курю и понятт не могу зачем это делала раньше
ОШ
Ольга Шаламова
56

Похожие вопросы