Муж по ночам скрипит зубами, ужас какой-то!

придется вам статью скопировать

Бруксизм чаще встречается среди детей, чем среди взрослых. Практически каждый третий ребенок-дошкольник скрипит зубами во сне. Однако с возрастом у большинства детей это проходит.

Приступы бруксизма протекают своеобразно. Скрежет зубов может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, повторяясь много раз в течение ночи, что, конечно же, причиняет неудобства людям, близким больному. Для определения причин бруксизма необходимо обратиться к опытному врачу.

Некоторое время бытовало мнение, что бруксизм вызывается микробами желудочно-кишечного тракта, однако сегодня доказана несостоятельность этой гипотезы. Среди наиболее вероятных причин, того, что вызывает скрежет зубов, современные врачи называют дефекты прикуса, а также проблемы с нервной системой.

Дефекты прикуса требуют исправления в стоматологической клинике. Нельзя затягивать с лечением, поскольку бруксизм может привести к стиранию дентина, появлению кариеса и воспалению периодонтальных тканей, что связано со значительной травмой зубов во время непроизвольных сокращений нижней челюсти. В начале лечения врач может порекомендовать использование внутриротовых защитных аппликаторов из резины или мягкого пластика, которые фиксируются между зубами и предотвращают их травмирование.

Кроме того, установлено, что человек скрипит зубами во сне, если он длительное время находится в состоянии стресса. Поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций, берегите свою нервную систему.

ОБЫЧНО те, кто скрипит зубами, делают это, находясь в стрессовом состоянии. Если бруксизм не лечить, это может привести к изнашиванию зубов, головным болям, болям в области шеи и спины. В некоторых случаях ночное скрежетание зубами может даже привести к распаду брака.

Попробуйте некоторые домашние средства.

· В течение дня держите рот в положении «здорового отдыха» . Зубы должны касаться друг друга только во время пережевывания пищи или глотания. Если вы приучите себя не смыкать зубы, это сократит желание скрежетать ими. Повторяйте в качестве напоминания одну фразу: «Губы вместе, зубы врозь! »

· Хрумкайте яблоко. Если вы скрежещете зубами ночью, изводите челюсть до изнеможения, грызя яблоко или сырую цветную капусту, прежде чем лечь спать. Это особенно помогает детям, для которых скрежетание зубами по ночам -дело обычное.

· Приложите к челюстям тепло. Сложите полотенце, намочите в горячей воде, отожмите и приложите по сторонам лица. Прикладывайте горячий компресс так часто, как только можете, держите как можно дольше. Это ослабит напряжение мышц, которое часто ассоциируется с головной болью.

· Прежде всего успокойтесь. Бруксизм в большинстве случаев связан со стрессом, так что лучшее, что вы можете сделать - это расслабиться.

Чтобы достичь этого, вам следует:

* сократить потребление кофеина и богатых углеводами продуктов, таких как конфеты и сладости;

* принимать теплые ванны;

* не перегружать себя;

* научиться какой-нибудь хорошей обще расслабляющей технике.

Выведи глисты

у меня сестраврач и я точно знаю что когда люди ночами скрипят зубами это скорее говорит о наличии паразитов

готовьте ему без добавления песка.

глисты походу

Жрать хочет.

он на вас зуб точит)))

и у меня муж скрепит зубами! какие глисты ???бред не говорите

колеса

С глистами это не связано!! ! Скорее нервы лечить, или зубы или дёсны ;)

нервы

капу можно специальную, ну а вообще не выход нужно причину выяснить и устранить

Эт нервное))))))

Михаил Калинин прав! видимо появились глисты

ну почему же сразу ужас... смотря чьи зубы!... вот если твои, тогда действотельна ужас! а если его то тут достаточно подушку на голову покласть)))....

У меня тоже! Иногда даже страшно рядом лежать!

вообще то говорят когда скрипят зубами во сне то это глисты...

Возможны неприятности, или просто надо прочистить пазухи