После 30 лет здоровье обычно с каждым годом идёт на спад?

Жизнь и есть прыжок из утробы в могилу

В организме после 18 лет замедляются многие физиологические процессы. Но если работать над собой и вести ЗОЖ, можно и в 70 лет быть биологически моложе и здоровее, чем многие в 30.

Ну да, я до 30 лет очень редко болела, а сейчас что только не привяжется.

почему такие ощущения? двигайся, твори, оптимизируй жизнь и ничего, после 40 жизнь опять начнется, как себя почувствуешь, и восстанешь из пепла

похоже на то...

У меня дедушка занимался каждый день бегом, не пил (курил правда) , очень любил лыжзный спорт. Он в свои 70 лет никогда не обращался к врачу. Мог дать фору любому молодому. А если сидеть и размышлять о том, что после 30 здоровье идет на спад и ничего не делать, так откуда оно прибавится?!

Как раз наступает то время когда надо думать осебе любимом, а не овечных проблемах

После 30 лет жизнь только начинается!!!! Уже знаешь, чего от жизни хочется и как этого добиться. Меньше пьешь, правильно питаешься, так что все впереди. Поменьше пессимизма, больше оптимизма!!!!))))))))

Если будешь следить за собой и здоровьем то сможешь ещё десяток лет выглядеть на все 100!

Прошла молодость. Организм начинает стареть. Надо поддерживать свое здоровье, а то к пенсии совсем ослабеешь.

именно! да еще если спортам занимался или работа с физическими нагрузками была связана, то се приготовся бегать по врачам!

Необязательно, если ты будешь следить за собой и в 50 будешь чувствовать себя огурчиком!