Прочее о здоровье и красоте

Как избавиться от чувства паники когда приезжаю в какое либо место?

Всю жизнь живу в одном городе и обьездил его тоже много раз. Но каждый раз, когда я приезжаю в какое либо место я почему то очень боюсь. не знаю как еще описать это
Светлана Глаз
Светлана Глаз
2 464
Читай книгу, набери в гугле, Называется книга, как перестать беспокоится и жить дальше.. Отвечаю она тебе поможет. и от паники в том числе избавит тебя если ты будешь правильно принимать правил
ТН
Татьяна Носова
1 626
Лучший ответ
удивляюсь на своего брата - из Сибири перебрался в Краснодар, бросил всибири всё - работу, друзей и тд - в краснодаре купил по ипотеке квартиру, преспокойно работает, друзья потянулись вслед к нему из сибири, завел там массу друзей.. и горжусь им и запвидую - тоже впадаю в панику на новом месте, ан вон какие бывают орлы!
Ирина Косуля
Ирина Косуля
43 651
таких людей много
наши чувства зависят от мыслей. Более положительный настрой. Один раз почувствовали, и теперь всегда думаете об этом. Многое зависит от настроя, можно думать об отрицательном, а можно о положительном, о новых впечатлениях.
Значит не изучил хорошо это место, паника от незнания
Да да да. Это вроде как панические атаки. У меня похожая проблема, только перед отъездом куда либо. Причем это не просто волнение, а полуобморочное состояние. По идее надо обратиться к психотерапевту, он назначит терапию, в том числе и лекарственную, вот только терпеть не могу по больничке шататься
Попробуй сделать как было в твоем доме до этого например поставить както уютно мебель из твоего прошлого дома или квартиры. а еще посмотри в гугл карте места и заведения которые находятся рядом с твоим новым домом может рядом с твоим новым домом находятся места которые тебе по душе=)

Похожие вопросы