Прочее о здоровье и красоте

Я съела очень много еды за день?

Завтрак: гречка с сарделькой и черный хлеб с маслом
Перекус: яблоко
Обед: 15 пельменей (5 жареных и 10 варёных + кусочек жареного хлеба)
Перекус: мандарин и пачка сухариков (80г)
Ужин: 2 кусочка тушеной рыбы с картошкой.
Это очень много?
Мне 14 лет, девочка (может от этого, что-то зависит)
хороший ник.. продолжай жрать.
Е*
Елена ********
58 339
Лучший ответ
я на завтрак больше съедаю чем ты за день
Валентина К.
Валентина К.
71 554
Мало. Повезло родителям, на твоей еде экономят)
Ольга Смотрова
Ольга Смотрова
86 722
Может быть я жирная толстая корова
И никто не смотрит на меня.
Может я от жизни хотела слишком много,
Но я все равно люблю себя

Мне нужен он... он... не хам и не пижон,
Какого здесь гомна хоть пруд пруди.
Мне нужен не Мики Рург, ни Славик Вакарчук,
А просто пластический хирург.

Пересадит кожу с жопы на лицо,
Передвинет вправо левое яйцо,
Выровняет ноги, и надует грудь-
Буду я красива, а не "что-нибудь" !
Mukhabbat Negnatullaeva
Mukhabbat Negnatullaeva
65 236
не много. В холодную половину года, по утрам ешьте скумбрию ( витамин д - главное, что влияет на иммунитет) Овощи каждый день и что-нибудь с содержанием йода ( пикшу, мор капусту)
А без перекусов можно? пей чай без сахара
???saniya...))) ???kurmanbaeva...))) Я вообще чай не пью, только воду, уже как 5 дней
Вы находитесь в т. н. пубертатном периоде, когда происходит гормональная перестройка организма (взросление).
В этот период организм поглощает больше еды, чем когда либо.
Больше движения (ходите пешком, плавайте летом, зимой – лыжи, коньки) и лишний вес\жир обойдёт Вас стороной.
Tatyana Mezhenskaya
Tatyana Mezhenskaya
18 937
Вот делать то нефиг пельмени считать)
Да где же много то.
Ты не так много, но зато очень неправильной еды.
Надо на завтрак кашу овсянку с растит. Маслом.
Обед нежирный супчик, салат. Ну тушёная рыба это хорошо. И ещё кефор, йогурт надо фрукты, овощи, творог.
Мало
ОР
Оля Р.
3 262
Такие нынче принцессы