Солью или содой вместо зубной пасты?

Ничем нельзя, зубы дороже

И куркумой чистят.

Мелом можно заменить

Александр Сергеевич Пушкин чистил зубы золой. Дело не в том, что он был чудаковатым человеком.
Просто в те времена люди пользовались исключительно природными средствами для ухода за зубами и полостью рта. И березовая зола, просеянная через сито, − самое эффективное, подаренное самой природой средство в борьбе за здоровые белые зубы.
Другие средства подробно см. h_ttps://www.vitamarg.com/eco/alternativi/717-chistka-zubov

толченый мел, можно с добавлением соды, если уж так сильно хочется заменить зубную пасту

Сода но не на постоянной основе.

Содовым раствором можно, но не порошком, кристаллы соды эмаль царапать будут

Смотря какая цель. Зубы отбелить или для уничтожения зубных бактерий? Уже лет 10 зубы не чищу. Полоскать рот - да. Растворенная гашенная сода - подходящий вариант. Еще (сам не пробовал пока) - настой луковой шелухи. А вот для уничтожения бактерий и повышения иммунитета в деснах - раз в неделю настой ЭВКАЛИПТА. Но помните - если организм гнилой Вам блендамед не поможет. Также по опыту - если стоят пломбы - они все равно будут вылетать и дырки стоматологи дальше будут расширять, пока позволяет стенка зуба. Еще совет зубы прочищайте только зубной нитью. И на последок - при 3 дневном голодании зубы покрываются защитной пленкой - она же почистит десны от камней. Белоснежные зубы только у людей идеально здоровых, и не путайте их с теми кто отбелил их искусственно - потемнеют со временем.

"Только без тупых ваших ответов," не люблю такое начало ))

https://vestikavkaza.ru/pvk/zdorovye/Layfak-Kak-pochistit-zuby-esli-net-zubnoy-pasty-i-
shchetki(загуглил вместо тебя)

Соль и сода могут навредить зубной эмали.
Не советую эти вещи для чистки зубов

Зубная паста - это сбалансированная субстанция для чистки/очистки полости рта. Думаю, что это очевидно. Что она там чистит или очищает - это на вашу «правду».
А вот соль (соль какой кислоты?) Или сода? Чего они там и чего чистят?

содой можно иногда.
1. хорошо очищает налёт.
2. хорошо нейтрализует кислую среду. очень полезно после яблок, апельсинов, лимонов, сладостей.

Можно в тёплой воде растворить немного соды и соли и этим полоскать зубы.

Соль раздражает эмаль, сода же вообще крайне опасна, всю эмаль счистите. Лучше сделайте сами зубную пасту, если её дома нет, рецепт найдёте в интернете. Ваши зубы скажут вам спасибо.

Я этим монеты чищу