Стоит ли идти к психотерапевту?

В последнее время сомнительно себя ощущаю. Чаще всего вечером, каждый день/два, появляется ощущение пустоты, отрицание эмоций. Любые эмоциональные реакции воспринимаются как навязанные с детства шаблоны, при плаче/смехе/раздражении останавливаюсь, понимая, что ничего не чувствую. Нет желания жить в этом мире, чувствую себя не в том времени, если оно вообще существует. Отрицаю все, ведь в этом мире ничто нельзя доказать. Я даже не знаю, существую ли я. Иногда вместе с отрицанием эмоций идёт отрицание боли, иногда и непонимание как я двигаю рукой. Пару раз было сильнейшее желание откусить себе палец, лишь бы что-то почувствовать. Появляются странные идеи типа "а что, если время движется в обратную сторону?", ведь тогда все стремится к пустоте, ничему и это логично. Вероятно, своеобразная дереализация является психологической защитой, так как в этом январе прошел год с ситуации, принесшую слишком яркие эмоции.
Я больше не понимаю, что нормально, а что нет. Я ничего не понимаю. Я не понимаю, думает ли каждый хоть немного об этом. Иногда ощущаю сознание отдельно от тела или просто не воспринимаю его. Не понимаю, как могу сделать даже самое простое движение. Как могу сделать шаг, как согнуть палец, как можно сделать хоть что-нибудь. Заранее понимаю бессмысленность этого вопроса, но все же пытаюсь понять хоть что-то.