Стоит ли идти к специалисту (психотерапевту)?

Большую часть времени я испытываю усталость, не могу бонально помыть за собой посуду, приготовить или постирать, пропускаю чистку зубов и мытье в душе. Я чувствую себя неуютно, но не могу найти в себе сил подняться и что-то сделать. Когда устаю на учёбе, начинаю болеть и пропускаю занятия. По ночам не могу уснуть, сижу в соц сетях до тех пор, пока телефон сам не начнёт выпадать из рук. Иногда бывают приступы ненависти к себе, гноблю себя за всякие мелочи, называю гадкими словами и говорю, что могла бы сделать лучше. Иногда сил настолько мало, что не могу ответить на смс в соц сетях, теряю контакт с людьми на несколько дней. Но все же, кажется, что это не что-то серьёзное, может, перенрузила себя учёбой или просто не те люди, которым бы хотелось отвечать, и так каждый раз нахожу "обьяснение" своему поведению
И, вот ещё что, я учусь в универе на первом курсе, если идти, то, полагаю, в вузовскую поликлинику, к которой я прикреплена. Будут ли от этого последствия?