Чем вреден кофеин для людей

Повышает давление и пульс - это нагрузка на сердце. Естественно ничего не разрывается, просто если употреблять не в меру, то на здоровье сердца скажется (особенно если с ним уже проблемы есть). Мочегонным эффектом обладает - это не вредно само по себе, но нужно следить за тем, чтобы принимая кофеин, употреблять достаточное количество воды. Ну и упадок сил вызывает после того, как уровень кофеина в крови падает

А неужели вам так сложно самому загуглить ваш же вопрос и всё изучить, лентяй?!

https://yandex.ru/search/?text=Чем+вреден+кофеин&clid=2270455&banerid=6300000000:60de582776c21d00242f0af6&win=496&&lr=11002

Кофе содержит кофеин - алкалоид, который вызывают зависимость, повышает выработку некоторых гормонов, вызывающих стресс и тревожность в какой-то степени.
Но это если речь идет о натуральном кофе. В растворимом кофеин как правило отсутствует.

Ничем не вреден. А перед сном его не пьют, чтобы бессонницы не было.

кофеин как любой стимулятор - даёт "буст", энергетический бонус, но всё это за счёт последующего спада сил. а если всё это делать регулярно, то нервы буквально и расшатываются. потом ищи свищи почему спать толком не можешь, почему аритмия или просто голова не соображает..

В энергетиках кофеина не больше, чем в кофе или чае.
Если не учитывать порошковые энергетики.

Я сижу на кофе-диете, ещё не померла

Кофеин не несёт энергию в организм, а вскрывает запасы энергии организма. В результате нарушается обмен веществ. При этом кофеин закисляет организм и действует как мочегонное - возникает недостаток кальция и обезвоживание.
Ещё в процессе жарки зёрен возникает канцероген - акриламид.

во первых были сучаи смерти, во вторых привыкание, в третих нагрузка на детское сердце