Прочее о здоровье и красоте

Вредны ли кеды для стоп?

Я ношу кеды. Моя мама говорит что они вредны, если они вообще без подъёма. А кроссовки, она говорит не вредны. А вы как думаете кеды вредны? А кроссовки? Заранее Спасибо!
ZB
Zaure Berkova
389
Ну в чем то есть от них вред. Там нет такого подъемчика, где у тебя на ступне как бы "выемка". Может начаться плоскостопие. Но если не часто носить то думаю сильно здоровью не повредит! а в кроссовках такой подъем есть.
Ольга Ненашева
Ольга Ненашева
6 212
Лучший ответ
кеды это резиновая обувь --это прямой путь к ревматизму
И кеды и кроссовки вредны.

Нужно покупать только кожанную обувь, можно и кожанные кроссовки, но они очень дорогие.
Ваша мама права.
MA
Mira Amatova
11 714
вредны, но я тоже без них никак, всю жизнь хожу
Если носить всегда обувь на совершенно плосской подошве, то с возрастом может развиться поперечное плоскостопие. Но вы же наверняка будете менять обувь на туфли, сапоги и еще что-нибудь. Не всегда же будут кеды одни модны, будете носить и другое.
Вообще идеально для здоровой женской ноги - каблук 3-4 см. или танкетка, тогда и ноги меньше уставать будут и риск развития поперечного плоскостопия уменьшится. Но с модой не поспоришь 8)
Обувь на плоской тонкой подошве наоборот полезна. В кедах она правда не прям уж такая тонкая как нужно, но тем не менее. Потому что по ощущениям в такой обуви человек все равно что босой. А босиком полезно ходить. Потому что когда ходишь босым, ты наступаешь сначала на переднюю часть стопы, а не на пятку. Человек изначально ходит именно с носка на пятку. Попробуйте пройтись босиком по полу и поймете, что на пятку вам совсем не хочется наступать - больно и неприятно. Вы автоматически будете наступать на переднюю часть стопы. Кеды же упрекают во вредности именно потому, что во-первых якобы в них нет амортизации для пятки. А она нужна именно при наступании на нее. Если ходить правильно, с носка на пятку, а не как обычно мы ходим с пятки на носок, то амортизация для пятки уже не нужна. Нога уже самортизировала во время наступания на переднюю часть стопы. Поэтому по этому пункту кеды никак не повредят. Во-вторых типа плоская подошва не поддерживает свод стопы и этим якобы вредит. Хотя на самом деле все совсем наоборот - при отсутствии всяких поддерживающих устройств (спец. стелек или супинаторов) стопа больше напряжена и тренируется постоянно, что не дает ей атрофироваться и поддерживает ее в тонусе, работают все мышцы стопы.

А вообще лучшая в этом плане обувь - это мокасины. Именно у них подошва кроме того что плоская, еще и тонкая вдобавок. В них при ходьбе ощущаешь весь рельеф и автоматически ходишь правильно. Не зря в них еще индейцы всю жизнь ходили.
Татьяна Копко
Татьяна Копко
1 716
Кеды плохо влияют на позвоночник, нету амортизации, кроссовки - гут