Прочее о здоровье и красоте

Как отключить позывы голода в организме?

Подскажите, как "отключить" позывы голода в организме?
А то сижу дома сейчас, зима, и чего-то начал жрать часто, вес набирается обратно очень быстро.

Может есть какие-то эффективные таблетки или что-то такое?

Спасибо!
Лол, ну жевачка)
Конкретно специальных таблеток не существует, можно обмануть организм - что-то жевать во рту, НО это вредно для желудка (может быть вредно, зависит от человека) поэтому советую не рисковать
Лучший способ - набивать желудок жидкостью (вода, чай не сильно сладкий, ибо помним что в 1 грамме сахара 4 калории) или низкокалорийными продуктами (огурец без кожуры)

Ну или стань мной.... У меня сейчас обратная проблема, привыкла к нереально вкусной еде, что мне парень готовил (а так же явно по каким-то еще причинам) и теперь не чувствую голода и даже тошнит от еды, при чем совершенно любой... Думаю вот к врачу пойти если не прекратится эта дичь
Юлия Пискунова
Юлия Пискунова
2 266
Лучший ответ
Надо есть, а не жрать.
нет таких таблеток. мы эволюционно созданы что бы жрать пока есть что
мы миллионы лет формировались в условиях жизни впроголодь, а более менее сытая жизнь у нас только лет сто
единственный способ не отожраться и сохранить здоровье - самоконтроль и знания об организме. делай так что бы в желудке постоянно что то было, но в рамках нормы калорий на день.
Наталья Наталья Какого черта автор посчитал этот ответ нежелательным.
Дурак он что-ли?
если бы это было так просто.. не было бы столько толстых
больше курить надо и жрать не захочется
Ната Томина
Ната Томина
16 157
Ты какого черта 2 ответ посчитал нежелательным??
Человек всё правильно тебе сказал.
А ты походу просто глуп
Аня =)
Аня =)
11 088
Галина Лазарева Таблетки.
Мне нужны такие таблетки.
А не нравоучения об эволюции. Это я могу и в школе услышать, у нас биологичка Вера Павловна такая же, любит учить, будто она минделеев.
я не ем, когда сильно переживаю или отвлекаюсь на что-то
значит, найдите хобби, чтобы некогда было думать о еде
Галина Лазарева Спасибо, Настя.
Позвать их самому
Соблюдай режим сна, откажись от кофеина и алкоголя. Хотя если в запой собираешься уйти, то похудеешь))
Галина Лазарева Я не пью алкоголь и не пил никогда (один раз только в детстве рюмку шампанского попробовал, поблевал и решил никогда не пить эту гадость).
Без кофе не могу, я его каждый день пью.
Спасибо за ответ.