Прочее о здоровье и красоте

Как вы боролись с нервозом

Добрый день, мне 19 лет. И я в первые в жизни узнала что такое невроз. Все началась от давление до головокружений. Я обошла практически всех врачей. Все нормально. Страх смерти, ПА. А потом я начала замечать что ближе к вечеру все симптомы уходят, или когда чем то интересным занята, все как рукой сняло. Накатывает по разному, но все начинается от плохого настроения. И пошло(тахикардия, все болит, кости все болят, головокружения, болит живот, шея, гланды), я 4 раза делала экг, узи. Все нормально. А я до сих пор думаю что я умираю. Хотя у людей которые на самом деле чем то больны, у них просто так не проходят все симптомы. Кто с этим сталкивался? Что помогло вам? Как справились? Какие у вас были симптомы
Екатерина Хотченко
Екатерина Хотченко
224
Советую просто сменить питание, убрать провоцирующие продукты. В здоровой крепкой нервной системе такого не будет. Надо просто укрепить. Убрать Особенно сладкое, алкоголь, сахар (вот это обязательно). Ну и травки какие-нибудь пить успокаивающие можно. спорт обязательно. укреплять нервную систему.
Кофе мне нормально заходит, сначала панику вызывало тоже, но можно оставить как небольшая физ. Нагрузка на нервную систему, тоже качает со временем, крепче делает. ( сахар и алко тоже конечно нагрузка, но неадекватная изнашивающая, потом хуже будет)
Таблетки антидепрессанты не надо, не слушайте, они подавляют нервную систему а не укрепляют
Татьяна Р
Татьяна Р
15
Лучший ответ
Прекратить привязанность к миру иллюзии
и к тем, кто нервирует.
Наташа Коваленко
Наташа Коваленко
82 371
Вам к психиатру. Быстро вылечит.
Любовь Попова
Любовь Попова
55 280
1. Церковь

2. Гимнастика Стрельниковой
Надежда Морозова
Надежда Морозова
48 472
Бог всегда на первом месте при любом заболевании. Кроме того нужно обратиться к психотерапевту, подберет антидепрессант ( антидепрессантами лечат не только депрессию), поработает с причинами, в течении года-двух все пройдет, если проработать причины. Далее нужно соблюдать психогигиену будет, иначе можно опять что то подцепить и заново все начнется. Спаси Господи.
ВП
Вика Пономаренко
23 259
афобазол
Ирина Слободенюк
Ирина Слободенюк
21 563
Это сложно. Я как-то словила сильный стресс. Еле ходила, в пространстве не ориентировалась. Руки тряслись. Тут выход один-природа, спорт и режим сна.
Александра Юшкова
Александра Юшкова
10 737
Диана Поротова У меня тоже было такое,ужас.Прошло само))
Интересное занятие, сон.
Анастасия Николаенко
Анастасия Николаенко
8 401
Ипохондрия и панические атаки по причине ваших навязчивых базовых страхов (за свою жизнь и здоровье)
Лечение найдёте на канале Жавнерова Павла и Евгении Стрелецкой.
ТА
Татьяна Афанасьева
4 193
Диагноза "невроз" не существует. В DSM-5 и МКБ-11 его нет. Пишите конкретно, чем болеете, а то разгадывать как то не ахти.
Шизотипическое расстройство — антипсихотики и антидепрессанты. Так и справляюсь.
Абакумова Екатерина
Абакумова Екатерина
2 570
Это всд. Меньше горе, больше позитива.
ЛА
Людмила Алексеенко
1 622
Я же вам писал. Ложитесь, и вставайте с молитвой. И все будет хорошо. Вам нужна программа головному мозгу.
Елена Алексеева
Елена Алексеева
777
Само прошло, когда было 20 лет. Тоже накручивал всякой хернёй себе голову," ипохондрил" жёстко.
Madе_In _Рай
Madе_In _Рай
390
Вышки везде работают, излучают вредное излучение (особенно в последнее время)! Работают просто убийственно! Плюс, до этого очень сильно распыляли всякую отраву с самолётов. Кругом также понаставили (очень часто) новые фонари, которые тоже вредно воздействуют на людей.
Причина хвори и в этом может быть.
Дарья Новикова
Дарья Новикова
34
Абакумова Екатерина автор не читайте этот комментарий, а то невроз до психоза мутирует...
Я сейчас такое же переживаю. Надо идти к психиатру и пить антидепрессанты
Анна Якимова
Анна Якимова
28
Екатерина Хотченко У вас тоже все подряд болит?
я его ем
***katia ***
***katia ***
11
Можно купить успокоительное, если нервозит то выпивать
Светлана Петерс
Светлана Петерс
7
Екатерина Хотченко Валерьянка помогает?

Похожие вопросы