Почему меня все бесят, как справится с нервозом?

ляг поспи и все пройдет !!!надо уехать в другой город на недельку. от домашней обстановки и знакомых лиц. помогает. удачки !!!

Не держите злых мыслей в голове. Злая мысль - это бумеранг. Она возвращается и ударяет вас во много раз сильнее. Сокращает вашу жизнь в два раза.
Любая болезнь есть наказание за ваши грехи перед Богом. Ибо каждое заболевание имеет духовную причину. Подумайте об этом.
Постоянно находитесь в состоянии медитации. Медитация это высшее состояние сознания, ментальное
расслабление, отключение от враждебного мира. Расслабление есть жизнь, напряжение - смерть! Больше отдыхайте!
Не делайте другим людям зло. Добролюбие - ваш основной жизненный принцип. Помогайте слабым, униженным и больным. "Да будет тебе благо, и будешь долголетен на Земле".
Только Любовь может победить зло на Земле. Я учу вас счастью Любви. У каждого человека должен быть
Учитель и космический Гид, который направляет вас по жизни. Советует, указывает вам путь во тьме. Любите Учи
теля духовного!
Ежедневное духовное очищение - путь к бессмертию. Чтобы идти чистым путем, надо парусу быть белоснежным. Медитируйте постоянно на Бога, на Солнце, на природу - это наши спасители. Твое счастье - в раскрытии Божественной энергии.
Главный порок человека --?это страх. Он является причиной многих заболеваний и сокращает нашу жизнь.
Особенно много страхов у женщин. Культивируйте в себе бесстрашие. Если человек чист и живет в Боге, ему бояться нечего!
Самый большой грех в человеке - это эгоизм! Не будьте стяжателями, помогайте людям, несите в мир свет и добро. Когда Христос вылечил человека, он говорил:
"Ты здоров, но больше не греши". Не грешите, и вы всегда будете здоровы. Оставьте все предрассудки и, пользуясь духовной энергией, помогайте людям.
Вежливость, корректность, симпатия к любому человеку.
Смотри в третий глаз.
Больше промежуточных слов. Никогда не расставайся с врагами.
Не говори плохо о других людях - могут передать.
Тогда буду! плохо говорить о тебе.
Помни о бумеранге: у палки два конца.
Будь осторожен с женщинами, никогда с ними не ругайся. Они эмоционально сильнее, выносливее, эмоции у
них плавают по поверхности, не задевая внутренних глубин.
Будь скромнее, не гонись за славой. Скромность украшает человека. Но только не с женщиной!
Иди навстречу желаниям другого человека. Никогда не отчуждайся.
Помни, что человеческое общение - самая большая роскошь.
Чувствуй эмоциональный настрой другого.
Контролируй эмоции и внимание.
Генерируй положительные эмоции.
Учись вызывать на разговор и уговорить любого человека.
Умей внушать.
Умей раскрыть душу.
Больше говори о других, чем о себе.
Интересуйся сразу же здоровьем и делами другого.
Прежде всего - приветствие.
Психофизический (психоэмоциональный) контроль.
Важно войти в разговор. Еще важнее из него выйти.
Не ругайся - нет смысла.

Вот несколько способов снизить собственную раздражительность.

- Когда вы попадаете в раздражающую вас ситуацию, попробуйте взглянуть на нее как на провокацию. Нет, это не чей-то злой умысел (дескать, он нарочно так со мной себя ведет) , а именно провоцирующая ситуация.

- Придумайте способ, с помощью которого вы станете реагировать на эту провокацию. Причем, этот способ должен быть обдуман или отработан заранее. Потому что в момент, когда в душе начинает зарождаться тихое бешенство, люди предпочитают отдаться ему без остатка, не отвлекаясь ни на какие посторонние мысли.

- Обратите внимание на свое мышечное напряжение в моменты раздражения – как правило, учащаются сердцебиение и дыхание, повышается потливость. Важно заметить и осознать эти физиологические изменения. Зачем? – потому что получается замкнутый круг: своим раздражением мы провоцируем физиологическую реакцию, а с помощью физиологической реакции усиливаем раздражение. Иногда достаточно просто сделать десяток глубоких вдохов и зафиксировать на них внимание, чтобы раздражение ослабло.

с нервозом не знаю. а невроз лечат в Клинике Неврозов.

А у вас случайно не ПМС? Если да, то скоро пройдет.

Вас все бесят.. . может, это от воздержания.. . пмс.. . дисбаланс гормонов - проверьте эндокринку.. .
может, причина глубже, однако.
Вас все бесят - а на самом деле Вас бесите Вы сами. Неприятие других как неприятие себя. Что в себе Вы неприемлете? то, что Вас бесит в других. - Попытайтесь вычленить те качества, которые Вас раздражают. Может, это глупость? Простите себе свой страх, что Вас не будут любить за Вашу глупость. Может, это медлительность? Простите себе свой страх, что Вас не любят за Вашу неспешность.. . -ну и так далее по списку. Ваши страхи нелюбви к себе за то и это настолько обострены, что Вы просто магнитом вызываете обострение этих свойств в окружающих. Прощение вызывает огромное облегчение и высвобождает энергию стрессов. Отпустите негатив. Он сделал свой урок и может уйти.

Прекрасный вопрос, который надо задать врачу психологу, это его тема.
А почему всё-таки все вас бесят? ! И ваша любимаа тоже?

Неврозы лечатся положительными эмоциями, культивируйте их!

бесят не все.. а какое-то случившееся одно может даже мелкое неприятное событие. которое кстати до конца вами не обдумано и не решено хоть как-то. например - надоела работа и найти новую нет возможности.. а там уже все -и коллуги бесят и начальство и клиенты и зарплата и все все все. . но так как сменить ее не можете вот и выбрасываете негатив на окружающих.. . решите такую проблему.. она у вас по любому есть. . может даже еще мельче проблема. . постригли хреново - и кто-то сказал что не идет тебе ..просто ужас. . а что ты сделаешь? ничего.. только ждать когда отрастет. . а обида то от невозможности изменить обстоятельства копиться и копиться. . так что -попить чаек из валерианы, магне в6 можно по 1 таблеточке в день. . и много качественного секса)) ) ну и поводов для радости побольше. довольные люди как правило спокойны и расслабленны.