как справиться с бешенством?(бесит всё) есть какие -то рекомендации? желательно по существу,приколы и шутку не уместны

Принимать водные процедуры с лавандовым маслом. Может в отпуск? Или влюбитесь? Я успокаиваюсь вязанием. И не обращайте на других никакого внимания.

Плавать трираза в неделю минимум. желательно в бассейне.

Включите классическую музыку, закройте шторы, налейте сладкого свежего чая. и всё.

У меня такое бывает. Справляюсь с этим тем, что сажусь и спокойно разбираюсь, а что или кто являеться причиной такого моего состояния. В большинстве случаев нахожу причину и вроде как напряжение спускается на тормозах (неизвестность всегда страшит и бесит) . Но видите ли я уже не молод и жизненного опыта поболее чем у Вас молодой, поэтому думаю не лишним все-таки будет посещение спеца.

попейте успокоительное - персен, глицин или еещкакое нить, мона настойку пиона, бром

Да успакоительное здесь точно нужно, посоветуйся с врачем ну а усли не все бесит то посторайся избавиться от раздрожителя. У меня есть любимая фраза я всегда себе ее говорю если что то подобное находит.
НЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ, ИЗМЕНИ К НЕЙ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ, проще говоря, наплюй на все и всех что раздражает, слова, люди предметы, не замечай, ответ простой на все МНЕ ТАК ХОРОШО, НИКТО И НИЧТО ЭТО НЕ ИЗМЕНИТ.

К врачу обратись! Тренинги уже не уместны. Нужно искать причину раздражительности.

Остаться одной и поплакать навзрыд.

Сходите в аптеку и спросите фармацевта успокоительный сбор. Пейте как чаёк может поможет :)
А если в полном бешенстве идите примите контрастный душ (если есть возможность) или хотя бы умойтесь пару раз.
Поиграйте в контр страйк ...или тому подобные игрушки
Дышите глубже при вдохе задерживайте дыхание до десяти, а потом резкий выдох.
Избавтесь от основного источника раздражения

Надеюсь Вам поможет :)

1)у вас может быть сглаз... вы даже сами могли себя сглазить (притягиваете плохими мыслями к себе стресс)... .
2)ещё это может быть из-за неправильной работы щитовидки... .
3)ещё может быть из-за ненависти к окружающим людямк, миру и к себе.... думаю, вам хорошо бы походить в церковь и научиться прощать и быть спокойной и смиренной... .
4)попробуйте медитацию, восточную религию почитайте (аюрведа, йога).... почитайте про чакры (4 чакра любовь-поможет)

К эндокринологу, щитовидка однозначно! Поездка к морю тоже поможет!

Попейте глицин!!!! Поможет!

Врач тебе поможет. Тут с самолечением можно совсем кровлю повредить

p.s. ну если это только не пмс

Мужик тебе нужен! Вот и всё!