К какому врачу обратиться?помогите

Психотерапевт

полагаю невролог.

К неврологу надо.

Для начала к терапевту. Назначит обследование, при необходимости даст направление к профильным специалистам.

пример помощи--Меня мучают панические атаки. Моя проблема заключается в том, что, я слишком бурно реагирую на какие либо физические изменения в организме, постоянная тревога и страх.
-
Анонимно. Женщина 30 лет. Запрос: «Меня мучают панические атаки. Моя проблема заключается в том, что, я слишком бурно реагирую на какие либо физические изменения в организме, постоянная тревога и страх. У меня панические атаки: мне кажется, что у меня тяжёлая голова, болит шея, что кружится все, ноги ватные, бросает в пот и дрожь, кажется что я сейчас умру. На мрт шеи выпрямлен шейный лордоз--это мед термин это смещение позвонков назад, еще сильное смещение нижних шейных позвонков назад
Началось в декабре 2019 года, мне стало немного плохо, а именно показалось что закружилась голова. Я слишком близко это восприняла и в течение недели вызывала три раза скорую и в конце концов легла в больницу. Очень болела шея сзади. Я хочу вернуться к нормальной жизни, не "умирать" после каждого недомогания, я хочу радоваться жизни. Через месяц я попала к психотерапевту и немного стабилизировала состояние, но тревога, апатия, усталость у меня осталась. Я хочу полностью избавится от панических атак и тревожности. Это все».
-
Проведено 4 сеанса. Получен первый отзыв: «Обратилась я так как имею тревожное расстройство и панические атаки. Поработав с Ринатом поняла психологические и телесные причины панических атак. Поняла, что жить с этим больше не намерена, что хочу жить настоящим, а не прошлым, что нужно срочно начать жить без тревоги. Буду продолжать работать над собой и своими тревожными мыслями, чтобы навсегда избавиться от них. Были много лет напряжение мышц в шее. Проведена в сеансах телесная коррекция смещения позвонков в шее, продолжаю гимнастику».

Вам к психологу, или психотерапевту. Надо не тахикардию лечить, а первопричину убирать. Я очень советую https://vk.com/psiholog.tati_belova