Как сломать свой голос?

сам сломается

Найди канал Сергея Вострецова на ютубе, там полно инфы по голосу)

Пей пиво и кури табак. Еще можно побольше острого кушать

Тут тебе дали правильные, но вредные для здоровья советы про табак и алкогольные напитки.
Однако можно и целенаправленно без этого поупражняться. И здоровью не вредить ради этого.
= Орать.
Конечно в квартире этого лучше не делать.
А вот где-то на природе - милое дело. Особенно хорошо,если это будет бене моря, пляж, прибой, шум ветра и т.п.
Кроме того, можно потренировать орать на том месте, где рядом работающая техника. То есть соревнуешься с ней по уровню силы звука. Это может быть что угодно: от взлетающего самолета-вертолёта до газонокосилки. Это может быть и заводской цех и сборище байкеров. Это может быть и концерт группы, исполняющей тяжёлый рок.
В общем места и условия ищи сам.
Но не переусердствуй, а то сорвёшь вообще голосовые связки, будешь шипеть как змея и потребуется не только помощь фониатра, а и хирурга.
В общем для начала обратись к тем, кто профессионально занимается вокалом. Они знаю что можно и чего нельзя. Что способствует реформации голоса, а что его затормаживает. И что есть и как дышать.
В общем это могут быть и певцы и сотрудники музыкальной школы и преподаватели музыкального колледжа и преподаватели из консерватории. Да и врач отоларинголог тоже некоторыми советами владеет в этом отношении.
В общем надо голос не ломать, а научно СТАВИТЬ!
В армии так рекомендуют офицерам: вырабатывайте командный голос! А там всё просто: не заорал на солдата с нужной интенсивностью - он и тебя уважать не будет и приказ не достаточно чётко выполнит!

Что Вы все только ломаете? Создавать надо!

у меня сам сломался