Как похудеть быстро и без тренировок?

В запой

Ясно, тролль.

Вызывать рвоту - это булимия, расстройство пищевого поведения. Вам нужно к психиатру.

Работать на стройке и вес сам уйдёт =)

Единственный способ который помог лично мне это капсулы, причем результат появился уже на третий день https://magsh.site/page/1f0450b7e3279a1fea3bf1302e126b356f66bb76/?s=marketgid&w={widget_id}&t={teaser_id} Ну это если тебе не нужна диета и тренировки

Меня выручил турбослим дренаж, вообще не тренировалась и сбросила 6 кг за 10 дней. Отлично помогает, на вкус приятно. И полезно для организма, уходят шлаки, еще и жидкость перестает задерживаться лишняя. Удобно, что в форме напитка

Во-первых, вызывание рвоты - это признак булимии, тобишь психического заболевания. РПП. Следовательно, я делаю выводы, что вы явно нездорово относитесь к себе и своему телу и у вас точно низкая самооценка. Но я все-таки дам пару советов, чтобы вы поняли, что значит "вызывать рвоту"
Начну с того, что если вы будете часто ее вызывать то, возможно, вы все-таки похудеете, но этот вес вернется в 2ом размере. Когда вы блюете, то голод не исчезает, а лишь пропадает на час-два, а потом возвращается. Не думаю, что вам это что-то даст, но вы сильно портите свой желудок и когда-нибудь у вас оголяться десна и начнутся проблемы с зубами. Чтобы хоть немного понизить ущерб, который вы себе принесете и проблемы со здоровьем, дам еще пару советов, но уже по похудению.
1. Вместо рвоты лучше понижать калараш. 700-800 ккал в день, но если вы не можете столько выдержать, начинайте с 1200-1500
2. Выходите почаще гулять. В день прогулка на 1-2 должна быть.
3. Забейте свой день делами, чтобы ка можно меньше думать о еде.
4. Пейте больше воды, она ускоряет метаболизм и вы худеете быстрее.
5. В случае срыва не вините себя, а просто продолжайте худеть.
6. Начните любить себя, какой вы есть. Если вы будете худеть из ненависти к себе, то это, по сути, прямая дорога в могилу. Полюбить себя вам может помочь какая-нибудь книга по психологии, видео на ютуб или статьи. Также в том самом же ютубе можно послушать истории других людей с такой же проблемой и вынести выводы, чтобы не совершать их ошибки.

Ленивым способом можно только растолстеть, поэтому приучай себя к труду мой дорогой человек!)

Моя жена также сталкивалась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства — что толкьо она не перепробовала. Врач посоветовал это средство ( https: s=vkpublic&w=publickXX&t=postXX ), и знаете — через 2 недели она похудела на 10 килограммов. Пробуйте обязательно!