Как можно похудеть? Быстро? За неделю как можно похудеть?

а похудеть именно в какой чати тела? Вас что-то беспокоит больше всего или вообще хотите сбросить лишнее, избавиться от шлаков? пейте как можно больше воды (кипяченой, сейчас лето и полно заразы), ешьте овощи и фрукты, так и сбросите. не сложно ведь) удачи!!)

Никак. Если только на пару килограмм. и то при условии. что исходный вес небольшой.

За неделю упражнения не помогут. Выход один- кушать в 2 раза меньше

Результат не будет достигнут и за месяц. Только правильная методика и образ жизни приведет к нужному показателю. Займись физической нагрузкой (танцы, огород, бег ).Следить за питанием (фрукты, овощи, рыба не жирная) после 18 ч 19ч не наедаться .Кефир 1% или пустой чай на ночь. Трудно, а что в жизни легко. Удачи и терпения тебе "пышка".

За неделю? Худей по килограмму в день. ) А вообще, все быстро худеют, а после похудения становятся ещё толще, чем были до диеты. Жрать меньше надо. Чудес не бывает.

как же это просто. .
Купи в аптеке пояс специальный, который воздух не пропускает. .
Я думаю он не дорого будет стоить.... И с утра вставай на пробежку вместе с этим поясом.. ( можно и вечером бегать) а по другому ты вряд ли похудеешь.. .
Если меньше есть, то ничего не получится.. Бег тебе поможет. .
Я занимаюсь баскетболом, и к нам как то раз пришел на тренировку пацан, (полненький такой).. а пришел он не для того что бы баскетболом заниматься, а что бы просто бегать... Зима была просто... И под футболку он все время одевал какие то пакеты ...он в них очень сильно потел... Я его потом не видел месяца 2...А как увидел офигел... Он реально быстро похудел.

Бег! самое быстрое и полезное средство для похудания!