Прочее о здоровье и красоте

Как сказать родителям, что у меня ОКР?

Всем здравствуйте, у меня очень отличные отношения с родителями , я им всегда всё рассказываю, они меня понимают и всегда готовы выслушать, но именно про ОКР мне говорить как то неловко чувствую себя какой-то ненормальной. Точного подтверждения ОКР нет, именно поэтому я хочу сходить к психологу не хочется ставить диагнозы самой, но симптомы совпадают, меня преследуют навязчивые мысли я очень сильно боюсь потерять близких себе людей , а именно эти мысли преследуют меня чуть больше двух лет, и так сказать чтобы от них избавиться мой мозг даёт мне сигнал посчитать до 3,7,9,10 или ещё того хуже до 73,почему именно эти цифры не знаю или же сплюнуть через левое плечо, это очень сильно мешает а контролировать также очень сложно, постоянно прошу у бога чтобы эти мысли не сбылись. Что мне дела? Как рассказать ? Дайте пожалуйста совет.

Пожалуйста не подумайте обо мне плохо.
Ольга Тен
Ольга Тен
104
расскажи родителям, раз как ты говоришь они могут выслушать то примут это,а также обратись к психотерапевту или психологу
Зульфия Магафурова
Зульфия Магафурова
311
Лучший ответ
Зульфия Магафурова не надо придумывать, просто расскажи родителям, они поймут
Ольга Тен Большое спасибо за совет
есть помощь-- пример--Депрессия и ОКР. Я рассталась с любовником, (на тот момент очень любила его). Мне постоянно видятся образы прошлого. Меня били родители в детстве

-

Анонимно. Женщина. 28 лет. муж и дочь, 10 лет. Запрос: «Моя проблема или затруднение заключается в том, что мне постоянно видятся образы прошлого. Меня били родители в детстве. ОКР. Это началось примерно полтора года назад. Перед этим в моей жизни происходили следующие события: я рассталась с любовником (на тот момент очень любила его). Я сейчас считаю, что главными причинами моей проблемы являются невозможность справиться с этим одной. Когда я думаю о проблеме, я не испытываю эмоций( принимаю анафранил, галоперидол, финлепсин),но от них есть неприятные ощущения в животе. Живу в семье .Мои цели от работы с вами: научиться контролировать навязчивые мысли».

-

Проведено 3 сеанса. Получен отзыв: Я обратилась за помощью так как кардинально поменяла свою жизнь и прошлое не давало покоя, была в отчаяньи, не зная как жить дальше. После первого же сеанса начала по тестам разбираться что творится у меня в голове. Немаловажной была ваша поддержка и разъяснение. Я теперь чётко осознаю, что делать и как строить свою жизнь, стала больше с уважением относиться к родителям, с мужем отношения наладились, дочь больше понимаю...в общем мы хорошо поработали. Мне ставили диагноз окр (обессивно-компульсивное расстройство). На данном этапе все осозналось и самый большой плюс так это то что слезла с психотропных лекарств. Оказывается и без них можно контролировать эмоции. Спасибо вам огромное от души!
А ты учишься в школе?
Ольга Тен Нет, учусь в колледже на 1 курсе , даже как то неловко признавать?
Ольга Тен К сожалению нет
Ольга Тен Училась бы в школе другое дело
Ольга Тен У меня закончились сообщения поэтому отвечаю сейчас , я хочу рассказать всё родителям , спасибо за поддержку , вы хороший человек!
Симптомы и вправду совпадают.Возможно,к психологу стоит сходить. Психическое расстройство просто так не вылечить.
Ольга Тен Большое спасибо за совет