Начинаю заболевать, что делать?

Цитросепт

Ком в горле это щитовидная железа даёт о себе знать.

К врачу эндокринологу обратитесь, сдайте анализы на гормоны.

"Theraflu" + "Arbidol"

Горячее молоко с маслом

Мёд с тёплым, но не горячим чаем без сахара

Заваренная малина

а так иди в поликлинику и делай анализы на COVID-19, и это не шутки

Пойти к терапевту и начать лечиться. Первый раз что ли

ингаверин. Для лечения и профилактики.

горячий чай и тело в тепло

ибупрофен доза 400,3 раза в сутки в течении 3-5 дней

Нарежь мелко лука и ешь потихоньку, как чипсы. Тарелку с нарезанным луком поставь рядом с койкой -- всю ночь ты будешь вдыхать луковые фитонциды, которые жгут микробов напалмом. Теплая вода с малиновым вареньем вместо чая -- и пить побольше. Чем больше выпьешь жидкости и выссышь микробов, тем быстрей выздоровеешь -- это даже врачи рекомендуют, а не только "дохтура" по типу меня =)

Скоро простуда проникнет во внутрь. Горло полощи скорей, уменьши углеводы в еде. Я горло полощу хлоргекседином, разбавляю его водой, но его глотать нельзя. Сегодня ходил на прием мне врач выписала от простуды

Для горла септолете тотал таблетки или спрей, плюс обильное питье, а вообще к терапевту бы

Прими противовирусное

попробуйте полиоксидоний, я пропиваю при первых симптомах, хорошо помогает и снимает начальное воспаление

Оралсептом попробуйте побрызгать. Мне этот спрей уже не раз помогал при первых симптомах типа боли в горле или першения, так и не заболела в итоге, но брызгать нужно интенсивно, раз пять-шесть в сутки.