начинаю заболевать подскажите что делать

Оля! Дексаметазон, один укол в день в течении 3 дней. Я астматик и знаю что говорю. Всегда так делаю и избегаю обострения. И на ночь супрастин.

Оленька, но ведь мы не знаем, какие у Вас дома есть медикаменты! У меня, например, всегда на такой случай есть "Фервекс УПСА" с витамином С. При первых же симптомах выпиваю 1 порошок с тепленькой водичкой. А потом с интервалом 4 часа пью еще по одному порошку. Но перед тем как выпить порошок с водой, сначала хорошо бы попарить ножки в воде с горчицей!
От кашля хорошо помогают травы мать-и-мачеха, солодка. Или грудной сбор - продается в аптеках. Еще прекрасно сделать ингаляцию картошкой, сваренной в мундире.
Еще купите на базаре 3 черные редьки. Помойте, вырежьте верхушки и наполните их медом часов на 6 - 8. Редьки пустят сок. Это сок надо пить, запивая чаем.
Еще пейте много-много чая с калиной и медом, с лимоном и медом и чай с клюквой или просто морс клюквенный.
Самое лучшее (!) средство от насморка на сегодняшний день - спрей "Делуфен" (Австрия) - очень дорого! (Чуть меньше 10 долларов. ) Выздоравливайте!

Мы тут безссильны!!

150 -200г водки, чайная ложка черный перец.. . и под одеялу, вся профилактика.. Кстати не мной придумано.. Веками испытанный ..

Ложка меда, ложка малины, ложка водки, сок половинки лимона = заливается кипятком до 200 мл и мелкими глотками. При начинающейся прсотуде и общем недомогании. И сразу начинаете ДОМОГАТЬ ))))

терафлю выпейте! гриппферон оксолиновая мазь в нос закладывайте и пейте больше теплого питья

попейте чай с мёдом или малиной

чем?

А если кашель и насморк, есть очень действенный способ, погреть ноги в очень горячей воде, что бы еле терпелось, минут 20, что бы пропотеть основательно. Так раза три. И всё как рукой снимет.