Почему иногда,если даже хочу общения не могу "так сделать"?Это болезнь/какое-то расстройство?скромность ни при чем.

Комплексы и страх. У меня тоже такое бывает, иногда даже кушаю один и не хочу сидеть за столом с кем-то. Но я понимаю, что это неправильно и как будто все эти комплексы исчезают, я словно другой человек.

Это как страх выступления. Но я не люблю выступать, потому что понимаю, что не всем слушателям интересно мое выступление и можно просто обойтись показом презентации. Но бывает, когда выступаю-то нет страха, волнения или неуверенности. Даже если совершил ошибку-сразу через шутку выезжаю в "тему".

Главное-уметь подавлять страхи и комплексы, пусть даже на злости. Вот смейтесь сколько хотите, но на злости у меня все выходит идеально: я становлюсь физически сильнее и голова лучше работает.

Ну если серьёзно, то это явное психическое отклонение, изложение спутанное. Лучше проконсультироваться у психиатра, чем дольше тянешь, тем тяжелее будут последствия.

Если хотитн общения то пишите. Вот сейчас вы написали сюда, значит уже решили эту проблему?))
Насколько для вас те люди от которых вы ждёте сообщения дороги? Может вы не знаете о чем с ними говорить, хотя вроде и ждёте, что б с ними заговорить? Мелочей много конечно, но просто если хотите поговорить, просто пишите или звоните, ведь цель разговоров просто высказаться порой и не обязательно что б нас слушали. Да и зачем вы подавляете собственные желания? Вас не наругают. Даже от стенки что б слышалось эхо, тоже нужно, что б не было одиноко.)

не пойму в чем ваша проблема? если хотите общения то не можете общаца иль что?

Возможно воспитание повлияло.