Прочее о здоровье и красоте

Как ужасен этот мир..... как я устала что мне делать ?

Я понимаю, что иногда может казаться, что мир ужасен, и это может быть очень тяжело для нас. Но важно помнить, что жизнь может быть сложной и непредсказуемой, и нам нужно научиться справляться с трудностями, чтобы продолжать двигаться вперед.

Если вы чувствуете усталость и безысходность, я рекомендую попробовать следующее:

Поговорить с кем-то. Иногда просто разговаривать с кем-то, кто может выслушать вас, может помочь вам чувствовать себя лучше.

Найти способы расслабиться. Это может быть что-то простое, например, прогулка на свежем воздухе, медитация, или чашка чая. Найдите то, что работает для вас, и делайте это регулярно.

Сосредоточиться на том, что в ваших силах изменить. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что не поддаётся нашему контролю, лучше обратить внимание на то, что мы можем изменить в своей жизни.

Признать свои чувства. Иногда мы чувствуем себя так, будто наша жизнь находится в тупике, и это может быть очень трудно. Однако, признание этих чувств может помочь нам осознать, что мы можем начать двигаться вперед.

Попросить помощи. Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью. Это может быть профессиональная помощь или поддержка близких людей.

Помните, что жизнь имеет свои взлеты и падения, и важно научиться справляться с ними. Возможно, что в будущем вы найдете в жизни свой путь и поймёте, что в ней есть много прекрасного.
ТР
Татьяна Рощина Чепик
56 728
Лучший ответ
надеть розовые очки, забей на всё, живи легко.
LW
Lyb@ Winter
81 790
Взрослеть. Там ещё и не то будет.
Алла Стрельчук
Алла Стрельчук
15 040
Смотря в чем причина
Чем конкретно ужасен? Если вы не переживаете не разделённую любовь, то и париться не стоит. Мне вот действительно тяжело жить и каждый день осознавать, что моя любимая девушка всё дальше и дальше от меня отдаляется, встречается с другим
сьездеи в нормальную страну, отдохни