Прочее о здоровье и красоте

Как дожить до 130 лет?

Мне 16 лет, я городской подросток. Я отношусь к своему здоровью хорошо: гуляю ежедневно, общаюсь с кем-то, ем сахар и соль в ограниченном количестве, сплю 8-10 часов, избегаю продукты, содержащие трансжиры. Но я не задумываюсь о том, что мне нужно ограничить или полностью исключить быстрые углеводы из своего рациона. Я иногда нервничаю, когда у нас на даче бывает медленный интернет. Когда я хотел стать успешным без депрессии и стресса, я стал независимым от соц. сетей и при этом я смогу, например, создавать своеобразную успешную игру, это моя мечта, а для этого я учу язык программирования через интернет каждый день. Я употреблял 2 глотка вина в 16 лет, когда я был на празднике, и у меня ничего плохого не случилось после этого.

Но вот почему я решил дожить до 130 лет? Потому что всю жизнь я смогу свободно и счастливо проводить какую-либо деятельность, причём, полезную. И чем дольше я буду жить, тем больше у меня будет жизни, а чем больше жизни, тем лучше. Я слышал о том, что через три года появятся таблетки с геропротекторами, позволяющие замедлить старение организма, хотя они и сейчас продаются.
1: Обладать исключительно хорошей генетикой. Если среди близких родственников есть сердечники, диабетики и склонные к инсультам, ваши шансы перевалить за сотню существенно сокращаются.
2: ЗОЖ. Режим, диета, тренировки и прочая активность.
3: Место проживания и экология вообще. Ну согласитесь, что проживание в условном Челябинске явно на пользу вашему здоровью не пойдёт.
А что же по поводу чуда-таблеток и "британские учёные сообщили, что находятся на пороге открытия, которое перевернёт... " всё это, конечно же, хорошо, но каких-то официальных анонсов пока что не было и до состояния, когда общедоступная медицина будет лечить всё кроме разве что оторванной башки - ещё очень и очень далеко. :-)
Анна Vvv
Анна Vvv
89 049
Лучший ответ
Никак. Даже огромные затраты на покупку и замену органов не помогут из-за проблем всей кровеносной системы и мозга в частности... а мозг пока что менять не научились.
Екатерина
Екатерина
58 009
Мечтать не вредно.
Только до 130 , почему так мало?)
Биологически никак, да и уверяю тебя - после 40 лет ты задумаешься над смыслом жизни. Уж слишком она сложна и непредсказуема. Особенно живя в РФ , где нет осознанности и ума у коренного населения.
Игорь Кирилюк тоже хотел. Займись, например, биохакингом. Заключи, на всякий, договор с Криорус.
IN
I Never Be Alone ...)*
34 913
Быть священником и пить кагор.Ну а что?Мой пра-прадед так 112 лет прожил..
Дарья Зелёнка
Дарья Зелёнка
27 190
Олеся Панкратьева Привет, это лягуш, ты меня знаешь. Не могу зайти в вк, не знаю что за фигня
После 90 дома будешь сидеть и умрёшь там, скорее всего.
Ирина Пнева
Ирина Пнева
4 838
Быть сверхвезучим
Успокойся, ты точно не доживёшь, я об этом позабочусь.
Вероника !!!
Вероника !!!
696
Ксюша Венгеренко АХАХАХАААХАХАХА
Прожить долго - очень хорошее желание! Похвально, что Вы придерживаетесь ЗОЖ. Люди должны жить долго и счастливо, а лучше вечно.
Zvezdo4Ka Zvezdo4Ka
Zvezdo4Ka Zvezdo4Ka
520
Ёклмн, парься меньше и будет тебе счастье
*анна* **
*анна* **
162