Как перестать жить прошлым?

Лучше всего просто принять свое прошлое и научиться жить в настоящем, забери из прошлого только полезный опыт, а все остальное оставь за забором. Ну, или можете купить у ведьмы зелье забвения и забыть все прошлое, но я не уверен, что это лучшее решение

Меняйте отношение к своим воспоминаниям.

Ничо ты не заболел, произошла перезагрузка Сознания, радуйся

Займи себя будущим, думай о нем, ставь цели и двигайся...
НУ можно еще в мир танков залипнуть и думать о танчиках))

Все им живут

никак..

нужны проблемы?-ищи женщину=)

Примите душ, сходите в бассейн, пробежечку сделайте. вам будет не до ваших мыслей

Прошлым живут только армяне, гы же не армянин

Переживания о прошлом могут быть очень тяжелыми и затруднять жизнь в настоящем. Но есть несколько стратегий, которые могут помочь вам избавиться от этой проблемы.

1. Остановитесь и задумайтесь. Когда вы замечаете, что начинаете вспоминать прошлые события, попробуйте сделать паузу и задать себе несколько вопросов. Насколько это событие важно для вашей жизни? Есть ли что-то, что вы можете извлечь из этого опыта, чтобы улучшить свою жизнь в настоящем? Поможет ли вам это вспоминание в будущем? Если ответ на эти вопросы отрицательный, то попробуйте отпустить эту мысль и переключиться на настоящее.

2. Практикуйте медитацию. Медитация может помочь вам научиться сосредотачиваться на настоящем и отпустить прошлое. Регулярные практики медитации могут помочь снизить уровень стресса и тревожности, что может уменьшить вспоминания прошлых событий.

3. Обратитесь к психологу. Если проблема сохраняется, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Психолог может помочь вам понять, почему вы так сильно привязаны к прошлому, и помочь вам разработать стратегии, чтобы перестать жить в прошлом и начать жить в настоящем.

4. Найдите новые увлечения. Попробуйте заняться новым увлечением, которое вам нравится. Это может помочь вам сосредоточиться на настоящем и создать новые положительные воспоминания.

5. Постарайтесь общаться с людьми. Общение с друзьями и близкими может помочь вам сосредоточиться на настоящем и создать новые положительные воспоминания.

Наконец, помните, что прошлое не может быть изменено, но вы можете изменить свой подход к нему, чтобы начать жить в настоящем и строить свое будущее.

Просто не вспоминать

мне тоже надоело у меня что творится, ТЕРПИ

не жить вовсе

Интересы поменяй и не жалей себя в новых